لقد وصلتِ للأسبوع 25 من الحمل وقد ينتابكِ شعور غريب مع زيادة حجم الجنين، وانتفاخ البطن أكثر فأكثر، لكن هل أنتِِ متحمسة لمعرفة كيف يبدو طفلك الآن؟ قد تزعجكِ ركلاته في بعض الأحيان، لكنّه يتطور بشكلٍ جيد، في هذا المقال ستتعرفين على التغيّرات التي تحصل لكِ ولجنينكِ في الأسبوع 25 من الحمل، و بعض النصائح التي قد تفيدكِ في هذه الفترة.[١]

الأسبوع 25 من الحمل: في أي شهر؟

إذا كنتِ حاملًا في الأسبوع 25، فأنتِ في الشهر السادس من الحمل، وتبقى لديكِ 3 أشهر فقط على الولادة.[٢]


الأسبوع 25 من الحمل: كم يبلغ حجم الطفل؟

يكون حجم الطفل في الأسبوع 25 من الحمل بحجم رأس القرنبيط، حيث يكون طوله قرابة 35 سم، ووزنه 700 غرام تقريبًا.[٣]


الأسبوع 25 من الحمل: تطوّر الجنين

إذا كنتِ تتسائلين كيف يتطوّر طفلكِ حتى الآن، إليكِ بعض التغيّرات التي تحدث للجنين في الأسبوع 25 من الحمل:

  • نمو الزغب: وهو شعر أملس رقيق، ويغطي رأس الطفل.[١][٤]
  • تطور حاسّة الشم: ويتمكّن الجنين في هذا الأسبوع من شم الروائح الموجودة في السائل الأمنيوسي المحيط به.[١][٥]
  • تصنيع خلايا الدم: يصبح نخاع العظم قادراً على تصنيع خلايا الدم للطفل بشكلٍ كبير، بعد أن كان الكبد هو المسؤول عن هذه العملية في الأسابيع السابقة.[١][٦]
  • تطور الجهاز العصبي: يصبح الجنين قادرًا على الاستجابة للضوضاء من حوله، وقد يحرّك رأسه باتجاه مصدر الصوت.[٧]
  • الاستجابة للضوء: يفتح الجنين جفنيه لأول مرة، وتزداد استجابة العينان للضوء.[٨]
  • تطور جهاز الدوران: تتشكل أوعية دموية صغيرة تحت الجلد تسمى الشعيرات الدموية، ويبلغ معدّل نبضات قلب الجنين 140 نبضة في الدقيقة تقريبًا، ويعد طبيعيًا في هذه الفترة من الحمل.
  • تطور الرئتان: يحدث ذلك بسرعة في هذه الفترة لكن لا تكون مكتملة النمو، ويبدأ في هذا الأسبوع إنتاج المادة التي تساعد الطفل على التنفس بعد الولادة.[٨]
  • ازدياد الوزن: يكسب الجنين وزنًا بوتيرةٍ أسرع.[٨]
  • تغير طبيعة الجلد: يصبح الجلد أكثر نعومة نتيجة زيادة الطبقة الدهنية أسفله.[٩]
  • حركة الأمعاء الغليظة: تحدث لأول مرة خلال هذا الأسبوع، وتحتوي وقتها الأمعاء في هذا الوقت على براز سميك داكن يدعى العقي والذي يخرج من الطفل بعد وقت قصير من الولادة.[١٠]
  • تطور ردات فعل الجنين: تتطور لدى الجنين ردود الأفعال مثل البلع والمص.[١١]
  • حازوقة الجنين: والتي تحدث نتيجة حركة عضلة الحجاب الحاجز في بداية تنفس الجنين.[١٢]


الأسبوع 25 من الحمل: حركة الجنين

في الأسبوع 25 تصبح حركة الجنين أكثر وضوحًا ويزداد نشاطه، قد تعرفين أنه مستيقظ من خلال هذه الركلات التي تحسين بها، أما إذا لم تشعري بحركة طفلك لفترة وأردتِ الاطمئنان عليه، قومي بتدليك البطن تدليكًا خفيفًا، أو تشغيل موسيقى لبعض الوقت، حيث أن الجنين في هذه الفترة يستجيب للأصوات من حولك، حينها يستيقظ الطفل ويستجيب لك عندها ستحسين بحركته داخلك.[٣]


الأسبوع 25 من الحمل: كيف يبدو بطنك

في الأسبوع 25 من الحمل يكون الرحم لديك بحجم كرة القدم، قد تكونين كسبتِ 7 إلى 8 كيلوغرامات من الوزن حتى الآن منذ بداية حملك، جزء من هذا الوزن المكتسب هو عبارة عن تجمع للسوائل في الجسم.[١٣]


الأسبوع 25 من الحمل: أعراض الحمل

قد تستمرين بالشعور بذات الأعراض التي كانت موجودة في مراحل مبكّرة من الحمل، مثل: غثيان الصباح، والرغبة الشديدة بتناول أطعمة معينة، وتقلب المزاج، وتورّم الثديين، وقد تشعرين بأعراضٍ أخرى تظهر خلال هذا الأسبوع،[١٤] يمكن بيان الأعراض التي قد تعانين منها خلال هذا الأسبوع كالآتي:

  • الشعور بالتعب وصعوبة النوم.[١٤]
  • ظهور علامات التمدد.[١٤]
  • الإصابة بالبواسير.[١٥]
  • حرقة المعدة وعسر الهضم.[١٥]
  • الإمساك.[١٥]
  • التهابات المسالك البولية والالتهابات المهبلية.[١٤]
  • انتفاخ في الأيدي والأرجل نتيجة احتباس السوائل.[١٤]
  • الصداع.[١٤]
  • تشنّجات في القدمين.[١٤]
  • كثرة التبول.[٣]
  • الشخير.[٢]
  • نزيف في الأنف.[١٦]
  • الكلف.[١٦]
  • انقباضات الرحم الكاذبة.[٣]


الأسبوع 25 من الحمل: وزنكِ

الزيادة المُثلى لوزنك خلال الحمل تعتمد على وزنك السابق قبل الحمل، وما إن كنتِ حاملاً بطفلٍ واحد أو حاملاً بتوأم، وبناء على ذلك تكون النتائج المثالية لزيادة وزنك منذ بداية الحمل حتى الآن كما يلي:[١٧]

  • حامل بطفل واحد:
فئة الوزن قبل الحمل
الزيادة المثالية حتى الأسبوع 25
وزن نحيف
5.9 - 9.2 كغ[١٨]
وزن طبيعي
5.3 - 8.2 كغ[١٩]
وزن زائد
3.3 - 6.1 كغ[٢٠]
وزن سمين
2.5 - 5.1 كغ[٢١]



  • حامل بتوأم:
فئة الوزن قبل الحمل
الزيادة المثالية حتى الأسبوع 25
وزن نحيف وطبيعي
7.7 - 12.0 كغ[٢٢]
وزن زائد
6.5 - 11.2 كغ[٢٣]
وزن سمين
5.3 - 9.6 كغ[٢٤]



لا تقلقي إن كانت سرعة زيادة وزنكِ أبطأ أو أسرع قليلاً من المتوقع، فالأرقام المذكورة في الجداول أعلاه مجرد تقديرات للزيادة المثلى لوزن الحامل، والمهم أن يكون اكتسابك للوزن تدريجياً لا أن يحدث بشكل سريع جداً ومفاجئ.




الأسبوع 25 من الحمل: زيارة الطبيب

إذا كان هذا حملك الأول، فسيكون لديكِ زيارة روتينية لعيادة الحمل في الأسبوع 25، وسيقوم الطبيب خلالها بقياس الارتفاع الذي وصل إليه الرحم ومقارنته بعمر الحمل، كما يقوم بقياس ضغط الدم وإجراء فحص للكشف عن وجود البروتين في البول للتأكد من عدم وجود أعراض لتسمّم الحمل، أما فحص سكّري الحمل فيمكن إجراؤه في الفترة بين الأسبوع 24 و 28 من الحمل، ويجدر الذّكر أنه لا داعي لإجراء فحص الموجات فوق الصوتية خلال هذا الأسبوع إلا إذا طلب طبيبكِ ذلك،[٢٥][٣] أما في حال ظهور أي من الأعراض التالية فيجدر بك مراجعة طبيبكِ على الفور:[٢٦]

  • آلام وتقلصات منتظمة أسفل البطن.
  • نزيف مهبلي.
  • تمزق الأغشية ونزول ماء الرحم.
  • ضغط شديد وغير محتمل في منطقة الحوض.
  • التقيّؤ الشديد والمتكرر.
  • الصداع الشديد.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • ألم أو حُرقة أثناء التبول.
  • إفرازات مهبلية غير اعتيادية.
  • ارتفاع درجة الحرارة أكثر من 37.8 درجة مئوية.


الأسبوع 25 من الحمل: نصائح لصحة الحامل

اهتمامك بصحتك وصحة جنينك أمر أساسي خلال رحلة الحمل، يمكنكِ اتباع النصائح الآتية للحفاظ على صحتكِ وصحة الجنين:

  • تناول طعام صحي ومتوازن: ركزي على تناول الحبوب الكاملة، الأسماك والأغذية الغنية بالألياف،[٣]والتقليل من استهلاك الكافيين.[٨]
  • ممارسة بعض النشاطات البدنية الخفيفة، مثل المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم خلال خمسة أيام في الأسبوع، يمكن أيضًا ممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء.[٨]
  • ممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض: حيث أن ذلك يسهل الولادة ويمنع حدوث السلس البولي بعد الولادة.[٨]
  • تجنبي الأماكن التي تكثر فيها احتمالية الإصابة بالعدوى.[٨]
  • التطعيم: احصلي على مطعوم الانفلونزا، وخصوصًا إذا كنتي حاملًا في موسم الشتاء.[٢٧]
  • ترطيب البشرة: حافظي على ترطيب بشرتك باستمرار وخصوصًا منطقة البطن حيث أنه مع نمو الجنين يتمدد الجلد وقد تشعرين بحكّة.[٢٨]
  • ارتداء أحذية مريحة: ارتدي أحذية بمقاسات أكبر، فقد تحتاجين لذلك بسبب انتفاخ القدمين في هذه الفترة من الحمل، اختاري الأحذية المسطة أو ذات الكعب القصير.[٢٩]
  • التفاؤل: حافظي على مشاعركِ إيجابية، حيث أن ذلك يساعد على تجنّب حدوث اكتئاب ما بعد الولادة.[٢٨]

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Week 25 of Your Pregnancy", verywellfamily, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  2. ^ أ ب "Your Baby at Week 25", whattoexpect, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح "25 Weeks Pregnant", thebump, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  4. "Maternal, Fetal, & Neonatal Physiology", https://www.elsevier.com, Retrieved 31/1/2021. Edited.
  5. "The Gustatory and Olfactory Systems During Infancy: Implications for Development of Feeding Behaviors in the High-Risk Neonate", https://www.sciencedirect.com, Retrieved 31/1/2021. Edited.
  6. "Hematological differences in newborn and aging: a review study", https://medcraveonline.com, Retrieved 31/1/2021. Edited.
  7. "Fetal Development: Baby's Nervous System and Brain", whattoexpect, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  8. ^ أ ب ت ث ج ح خ "Your pregnancy at 25 weeks", medicalnewstoday, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  9. "How Your Fetus Grows During Pregnancy", acog, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  10. "Your Developing Baby, Week by Week", parents, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  11. "The Second Trimester", hopkinsmedicine, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  12. "Fetal Hiccups: Why Do Babies Get Hiccups in the Womb?", thebump, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  13. "25 Weeks Pregnant", flo, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  14. ^ أ ب ت ث ج ح خ "Week 25 – your second trimester", nhs, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  15. ^ أ ب ت "25 weeks pregnant - all you need to know", tommys, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  16. ^ أ ب "The Second Trimester", hopkinsmedicine, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  17. "pregnancy-weight-gain", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
  18. "Underweight", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
  19. "Normal_Weight", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
  20. "Overweight", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
  21. "Obese", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
  22. "Normal_Twin", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
  23. "Overweight", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
  24. "Obese_Twin", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
  25. "Your antenatal appointments", nhs, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  26. "When to Call Your Doctor During Pregnancy", webmd, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  27. "Your Guide to the Second Trimester of Pregnancy", whattoexpect, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  28. ^ أ ب "25 Weeks Pregnant", whattoexpect, Retrieved 29/12/2020. Edited.
  29. "Second Trimester Tips", webmd, Retrieved 29/12/2020. Edited.