تتغير وضعية الجنين قبل الولادة مباشرة بحيث يكون الرأس للأسفل، لكن قد لا يحدث ذلك لدى بعض الأطفال، وهذا ما يعرف بوضعية الجنين المقعدي، فما هو المقصود بوضعية الجنين المقعدي؟ وما هي أسبابه؟[١] وضعية الجنين المقعدي تعني وضعية الجنين المقعدي، أن
المشي آمن ومناسب للحامل،لكن يجب التدرج في سرعة ومدة المشي، ففي بداية الحمل تبدأ بما يقارب 15 دقيقةً إذا لم تكن تمارس المشي في العادة، ومن ثمّ تزيد المدة تدريجيًا إلى 30 دقيقةً لعدة مرات في الأسبوع، أو التدرج من المشي إلى الركض إذا كانت ممن يمارسون المشي بشكلٍ منتظم. اقرأ المزيد