لكِ ولطفلك: الحمل في الأسبوع 23

في الأسبوع 23 من الحمل والأسابيع القليلة المقبلة قد تتمكنين من الشعور بحركات طفلكِ وركلاته، وسيتشكّل التفاعل والتواصل والعلاقة الأولى بينكما، ولكن لا تقلقي إن لم تشعري بهذا بعد، لأنّ الحمل يختلف من امرأةٍ لآخرى ومن حملٍ لآخر، ويؤثر عدد من العوامل في شعورك بحركة طفلك مثل: وضعية الطفل في الرحم، وموقع المشيمة؛ فإن كانت للأمام تقلل الإحساس بحركة الجنين، وسنتناول في هذا المقال أهم وأبرز الأحداث التي تُصاحب الأسبوع 23 من الحمل.^[١]

الأسبوع 23 من الحمل: كم شهر؟

ما زلتِ في الثلث الثاني من الحمل، قد قطعتي حتى الآن 5 أشهر و3 أسابيع من حملكِ تقريباً، وتبقى لموعد ولادتكِ حوالي 17 أسبوعاً.^[٢]

الأسبوع 23 من الحمل: حجم الجنين

يقارب حجم طفلكِ الآن حجم ثمرة المانجو الكبيرة، التي تزن حوالي 500 غراماً، كما يبلغ طوله حوالي 28.9 سنتيمتر تقريباً.^[١]

الأسبوع 23 من الحمل: شكل الجنين

طفلكِ الآن بجسم بشري متناسق الرأس والجسم تقريباً، ولقد أصبحت أطرافه متناسبة أكثر مُقارنةً بالمرحلة السابقة التي كانت برأسٍ كبير مقارنة بحجم باقي الجسم، وهو الآن يشبه الطفل حديث الولادة، وسوف يبدأ بالحركة والركل.^[٣]

الأسبوع 23 من الحمل: تطور الجنين

ستطرأ عدة تطورات على نمو طفلكِ خلال هذا الأسبوع، وإليكِ منها ما يأتي:^[٤]

• احمرار الجلد: يكون جلد طفلكِ في هذه المرحلة أحمراً مائلاً للوردي مهما كان لون بشرة طفلكِ؛ وذلك بسبب نمو الأوردة والشرايين تحت الجلد مباشرةً، كما أنّ جلد طفلكِ ما زال متجعداً قليلًا، ولكن ستبدأ الدهون بالتكون والنمو في المرحلة المقبلة.
• قوة العظام: تكون عظام طفلكِ في هذه المرحلة أكثر قوة، حتى أنّ عظيمات الأذن ستبدأ بالتصلّب.^[٥]
• حركات التنفس: رغم أنّ نمو رئة الجنين لم يكتمل بعد، لكن سيبدأ بالتدرب على ممارسة حركات التنفس التي سيبدأ بها بعد الولادة، إذ إنّه ما زال يعتمد حتى الآن على أخذه للأكسجين من المشيمة.^[٥]
• زيادة دكانة الشعر: سيتحول الشعر الذي يغطي جسمك طفلكِ للونٍ أغمق، وقد يكون مُلاحظًا عند إجراء فحص السونار.^[٥]
• الرأس: ستتشكّل الحواجب والرموش لدى الطفل خلال هذه المرحلة.^[٥]

الأسبوع 23 من الحمل: شكل بطنك

مع تقدم عمر الحمل فإنّكِِ ستأخذين هيئة المرأة الحامل بهذه الفترة تقريباً، وقد تلاحظين ظهور خط البطن الذي يمتد إلى أسفل بطنك؛ تحديدًا بين السرّة ومنطقة العانة.^[٤][٣]

الأسبوع 23 من الحمل: أعراض الحمل

يترافق مع الأسبوع 23 من الحمل عدة أعراض، ومن أكثرها ظهوراً ما يأتي:^[٤]

• حركة الجنين: ستشعرين بركلات طفلكِ وتحركاته خلال هذا الأسبوع تقريباً، حيث ستبدأين بالشعور بها بشكلٍ حقيقي.
• زيادة الشهية: غالباً مع بداية المرحلة الثانية من مراحل الحمل وتلاشي غثيان الصباح ستزداد رغبتكِ في تناول الطعام، وحاجتكِ من السعرات الحرارية لمدّ طفلكِ بالغذاء الذي سيساعده على النمو أكثر.
• التهاب اللثة: تكون لثتكِ في هذه المرحلة من الحمل حساسة ومنتفخة ومُعرضة للالتهاب، كما أنّها تكون أقرب للون الأحمر، وقد تصاب بالنزيف خاصة إذا قمتي بتنظيف أسنانكِ بالفرشاة والخيط، وستعود اللثة إلى وضعها الطبيعي بعد ولادتكِ.
• الشخير: قد تبدأ لديكِ مشكلة لم تُعاني منها قبل الحمل؛ وهي الشخير، وقد يفُسد ذلك نومكِ أو يزعج أي شخص متواجد معك في غرفة النوم.
• مشاكل في الرؤية: قد تعاني بعض النساء من مشاكل في الرؤية بسبب السوائل الزائدة في الجسم الناجمة عن التغيرات الهرمونية التي تحدث لكِ أثناء الحمل فمن الممكن أن تصبح الرؤية لديكِ ضبابيّة، أو قد تلاحظين جفافًا في العين، أو إذا كنتي تستخدمين العدسات اللاصقة فقد تلاحظين حدوث تهيج واحمرار في عينيكِ عند ارتدائِك لها.^[٢]

الأسبوع 23 من الحمل: وزنك

الزيادة المُثلى لوزنك خلال الحمل تعتمد على وزنك السابق قبل الحمل، وما إن كنت حاملاً بطفل واحد أو حاملاً بتوأم، وبناء على ذلك تكون النتائج المثالية لزيادة وزنك منذ بداية الحمل حتى الآن كما يلي:^[٦]

• حامل بطفل واحد:

• حامل بتوأم:

الأسبوع 23 من الحمل: زيارة الطبيب

إذا لم تحدث عندكِ أيّ مشاكل مُقلقة فستقومين بزيارة الطبيب الزيارة الروتينيّة الشهريّة، ولكن إذا عانيتِ من أي مشاكل تواصلي مع طبيبك الخاص وقومي بمراجعته للاطمئنان في أقرب فرصة.^[٢]

الأسبوع 23 من الحمل: الفحوصات

قد يُجري لكِ طبيبك فحص السونار في الأسبوع 23، بهدف التأكد من سلامة أجهزة جسمه المُتشكّلة بالكامل، وقد يخبركِ الطبيب أنّ جنينكِ سيزداد وزناً في الأسابيع القادمة.^[١٤]

قد يطلب منك الطبيب إجراء فحص سكري الحمل وقياس ضغط الدم في هذه المرحلة.^[٢]

الأسبوع 23 من الحمل: نصائح لصحتكِ وصحة طفلكِ

في هذا الأسبوع من الحمل قد يكون عليكِ الالتزام ببعض النصائح والتوجيهات التي ستساعدكِ على الشعور بالتحسّن والتعامل مع التغيرات التي تطرأ خلال هذه المرحلة، ومن هذه النصائح والإرشادات ما يأتي:^[٤]

• ضعي زجاجة ماء بجانبكِ: واحرصي على بقائها بجانبكِ على مدار اليوم، فشربكِ لكمية كافية من الماء سيجدد السائل الأمينوسي المُحيط بطفلكِ وسيُعزز إنتاج الحليب لديكِ.
• احمي نفسكِ من عدوى المسالك البولية: إذ إن مثانتكِ الآن تُشكّل بيئة ملائمة لتكاثر البكتيريا، مما قد يسبب لكِ التهاباً في المسالك البولية، لذا حاولي تقليل احتمالية إصابتكِ بهذه العدوى من خلال شرب الكثير من الماء، ولا تقومي بحبس البول في مثناتكِ واحرصي على إفراغها تماما عند التبول، وعند الانتهاء من ذلك امسحي المنطقة من الأمام إلى لخلف، واحرصي على تنظيف المنطقة جيدًا بعد الجماع، وارتدي ملابس داخلية قطنية.
• احمي نفسكِ من أشعة الشمس: حتى وإن بدا لكِ الجو غائماً، فمن الممكن أن تحترق بشرتكِ من أشعة الشمس، لأنّ بشرتكِ أثناء الحمل قد أصبحت أكثر حساسيّة ممّا كانت عليه سابقًا، وعليه إن اضطررتي للخروج من المنزل احرصي على تطبيق واقي شمس.^[٣]
• احرصي على اتباع نظام غذائي صحي: إذ إنّ تناول نظام غذائي متوازن وتناول فيتامينات الحمل ستساعدكِ على الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجينها خلال فترة الحمل، ويمكنكِ ممارسة بعض التمارين الخفيفة بعد استشارة الطبيب.^[٢]