يُعد الأسبوع الرابع والعشرون من أسابيع الحمل المهمة لديكِ؛ وذلك لأنّه مع بلوغ هذا الأسبوع من الحمل تزداد فرصة بقاء جنينكِ على قيد الحياة في حال حدوث الولادة المبكرة، كونَ رئتي الجنين وأعضائه الحيوية تكون متطورة بشكلٍ كافٍ.[١]
الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل: كم شهر؟
إذا كنتِ حاملاً في الأسبوع 24، فهذا يعني أنّك في الشهر السادس من الحمل، وبقي لكِ 3 أشهر للولادة تقريبًا.[٢]
الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل : حجم وشكل الجنين
يبلغ طول جنينكِ في الأسبوع 24 من الحمل حوالي 29 سم، ويصل وزنه إلى ما يقارب 0.59 كيلوغرام، ويبلغ حجمه تقريبًا كحجم حبة الرمان الناضجة.[٢]
الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل: شكل الجنين
خلال الأسبوع 24 من الحمل يكون قد اكتمل نمو الحواجب، والرموش، والشعر لدى جنينكِ، ولكن شعره يكون أبيض اللون، وذلك لأنّ الصبغة المسؤولة عن لون الشعر لم تتكون بعد، كما أنّه خلال هذه الفترة سيكون جلده رقيقاً جداً وشفافاً، وبالإضافة إلى ذلك يبدو الجنين خلال الأسبوع 24 من الحمل نحيلاً، ولكن سرعان ما يبدأ جسمه بالامتلاء بشكل يتناسب مع عمره.[٢]
الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل: تطور الجنين
في هذه الفترة من الحمل يحاول جنينكِ اكتساب المزيد من الوزن وذلك من خلال نمو الأعضاء، والعضلات، والعظام، بالإضافة إلى تراكم الدهون في جسمه، وفي هذه الفترة من الحمل يتمكن جنينكِ من سماع الأصوات من حوله بشكل جيد والتمييز بينها، كما أنّ الجهاز التنفسي للجنين يتطور في هذه الفترة، إذ تنمو الحويصلات الهوائية الصغيرة الموجودة على أطراف رئتيه ويتضاعف عددها، مما يزيد من المساحة السطحية التي تمكنه من تبادل الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون عند ولادته.[٢]
الأسبوع الرابع والعشرون: أعراض الحمل
تتشابه الأعراض في الأسبوع 24 من الحمل مع الأسابيع التي تسبقه في الثلث الثاني من الحمل، وفي ما يأتي ذكر لبعض من هذه الأعراض:[٣][٤]
- الألم، وخاصة آلام الظهر.
- زيادة الرغبة بتناول الطعام.
- التهابات في المسالك البولية.
- تشنجات في الساق.
- احتقان أو نزيف الأنف.
- حرقة المعدة.
- مشاكل في النوم.
- تورم ونزيف اللثة.
- تورم اليدين والقدمين.
- الدوخة والصداع.
- الانتفاخ والإمساك.
- انقباضات المخاض الكاذب، أو ما يُسمى انقباضات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Uterine tachysystole).
الأسبوع الرابع والعشرون: التغيرات التي تحدث لجسمكِ
قد تلاحظين سيدتي الحامل حدوث بعض التغيرات الجسدية خلال الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل، ومنها:[٣]
- زيادة الوزن: من الطبيعي أن يزداد وزنكِ في هذه الفترة من الحمل، ومن الجدير بالذكر أنّ كل حامل تختلف عن الأخرى في الوزن المكتسب خلال فترة الحمل، كما أنّ ذلك يعتمد على وزن ما قبل الحمل، لذا يجب عليكِ مراقبة وزنكِ، والتحدث إلى طبيبكِ المختص حول وزنكِ المكتسب خلال هذه الفترة من الحمل.
- حدوث تغيرات في الجلد: قد تلاحظي تغير لون الجلد في هذه الفترة من الحمل؛ وذلك بسبب حدوث العديد من التغيرات الهرمونية، وغالبًا ما تظهر هذه التغيرات على شكل خط غامق يمتد من أعلى منطقة العانة وحتى أسفل البطن، ويطلق على هذا الخط اسم خط النيجرا (بالإنجليزية: Linea nigra)، وهو شائع الظهور في الحمل، ولا يدل على وجود أي مشكلة خطيرة، وتجدر الإشارة هنا إلى أنّ هذا الخط يختفي عادة في غضون بضعة أسابيع أو أشهر من الولادة.
- بروز السرة إلى الخارج: ويُعدّ هذا أمراً طبيعاً خلال هذه الفترة من الحمل، وسرعان ما يعود زر البطن لديكِ إلى موقعه الطبيعي بعد الولادة.[٢]
الأسبوع الرابع والعشرون : وزنكِ
الزيادة المُثلى لوزنك خلال الحمل تعتمد على وزنك السابق قبل الحمل، وما إن كنتِ حاملاً بطفلٍ واحد أو حاملاً بتوأم، وبناء على ذلك تكون النتائج المثالية لزيادة وزنك منذ بداية الحمل حتى الآن كما يلي:[٥]
- حامل بطفل واحد:
فئة الوزن قبل الحمل | الزيادة المثالية حتى الأسبوع 24 |
وزن نحيف | 5.5 - 8.6 كغ[٦] |
وزن طبيعي | 4.9 - 7.7 كغ[٧]
|
وزن زائد | 3.1 - 5.8 كغ[٨]
|
وزن سمين | 4.9-2.3 كغ[٩]
|
- حامل بتوأم:
فئة الوزن قبل الحمل | الزيادة المثالية حتى الأسبوع 24 |
وزن نحيف وطبيعي | 7.1 - 11.2 كغ[١٠]
|
وزن زائد | 6.0 - 10.4 كغ[١١]
|
وزن سمين | 4.9 - 8.9 كغ[١٢]
|
لا تقلقي إن كانت سرعة زيادة وزنكِ أبطأ أو أسرع قليلاً من المتوقع، فالأرقام المذكورة في الجداول أعلاه مجرد تقديرات للزيادة المثلى لوزن الحامل، والمهم أن يكون اكتسابك للوزن تدريجياً لا أن يحدث بشكل سريع جداً ومفاجئ.
الأسبوع الرابع والعشرون : الفحوصات
يوصي الأطباء في الفترة ما بين الأسبوع 24 وحتى الأسبوع 28 بإجراء اختبار السكر أو الجلوكوز (بالإنجليزية: Glucose Testing)، وذلك للتحقق من عدم إصابتكِ بسكري الحمل؛ وهو نوع مؤقت من أنواع مرض سكري، قد يترافق مع حدوث مشاكل للجنين، مثل الزيادة المفرطة في وزنه، ويمكن إجراء هذا الاختبار عن طريق شرب محلول سكري بتركيز معين، ثم يتم بعد ذلك سحب عينة من الدم، والتحقق من مستويات السكر لديكِ.[١٣]
الأسبوع الرابع والعشرون: نصائح لصحتك وصحة طفلك
نذكر فيما يأتي بعض من النصائح التي يجدر بكِ اتباعها خلال الأسبوع 24 من الحمل، ومنها:[٣][٢]
- التزمي بنظام غذائي صحي ومتكامل، وغني بالبروتين.
- احرصي على الالتزام بتناول الفيتامينات الموصوفة من قبل الطبيب.
- اشربي كميات كافية من الماء.
- احرصي على ممارسة القليل من التمارين الرياضية، وخاصة تمارين كيجل؛ حيث تساعد هذه التمارين على تقوية عضلات قاع الحوض مما يسهل عملية الولادة.
- تجنبي الاستلقاء لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الوجبات، وحاولي تقسيم الوجبات إلى 5 أو 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة؛ وذلك للتخفيف من حرقة المعدة.
- احرصي على تنظيف أسنانك برفق، باستخدام الفرشاة والمعجون، أو خيط الأسنان، لتجنب الإصابة بالتهاب اللثة.
- احرصي على مراقبة الزيادة في وزنك.
المراجع
- ↑ "You and your baby at 24 weeks pregnant", nhs, Retrieved 23/12/2020. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "24 Weeks Pregnant", whattoexpect, Retrieved 23/12/2020. Edited.
- ^ أ ب ت "Week 24 of Your Pregnancy ", verywellfamily, Retrieved 23/12/2020. Edited.
- ↑ "week-24", nhs, Retrieved 11/1/2021. Edited.
- ↑ "pregnancy-weight-gain", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
- ↑ "Underweight", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
- ↑ "Normal_Weight", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
- ↑ "Overweight", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
- ↑ "Obese", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
- ↑ "Normal_Twin", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
- ↑ "Overweight", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
- ↑ "Obese_Twin", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
- ↑ "Week 24", kidshealth, Retrieved 23/12/2020. Edited.
