يُمكن لمكان الغُرز أن ينتفخ لأسباب مُتعددة، والتي عادة ما تستدعي الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص العناية بالمنطقة لتفادي الإصابة بالالتهاب، وتالياً في المقال نوضِّح كيفية علاج انتفاخ مكان غرز الولادة الطبيعية.
علاج انتفاخ مكان غرز الولادة الطبيعية
يُمكن لمكان غُرز الولادة الطبيعية أن تنتفخ في حال لم يتم العناية بمكان الإجراء جيّداً، لذلك يُنصح بمُراجعة الطبيب بشكل دوري للتأكد من أن التعافي من الولادة الطبيعية يجري كما يجب، وفيما يلي بعض النصائح والإرشادات لعلاج وتخفيف أعراض انتفاخ مكان غُرز الولادة الطبيعية، وتتضمن:[١][٢]
اتبعي تعليمات الطبيب فيما يخص تنظيف المنطقة
حيث إنه من المُهم جدّا أن تبقى منطقة غُرز الولادة الطبيعية نظيفة، كون أنها بمنطقة قريبة من البكتيريا التي يُمكن أن تنتقل من الشرج إلى المهبل، وبالتالي يُنصح بتنظيف المنطقة بشكل مُنتظم مع كُل استخدام للحمام بالماء الدافئ والصابون، كما يُنصح بتنظيف اليدين جيّداً قبل وبعد الاعتناء بمكان غُرز الولادة الطبيعية.
احرصي على أخذ قسط كافٍ من الراحة
حيث إن أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم قدر المُستطاع مُهم جداً للتعافي بعد الولادة، كما يُساعد على تسريع تعافي مكان الغُرز، والمُحافظة على استجابة الجهاز المناعي لأي مُسبب للمرض يُمكن أن يُصيب المنطقة.
ضعي كمادات باردة على المنطقة
وذلك لتخفيف الانتفاخ والانزعاج مكان غُرز الولادة الطبيعية، ولذلك يُنصح بوضع منشفة مُبللة وباردة، أو لف قطعة من الثلج بقطعة قماش قبل وضعها على مكان الغُرز، واحرصي على عدم وضع الثلج بشكل مُباشر على مكان الغُرز لتفادي الشعور بألم شديد وتبريد المنطقة بإفراط.
واحرصي على غسل المناشف والقماش المُستخدم بشكل جيّد قبل تكرار استخدامه، لتفادي الإصابة بأي التهاب.
ارتدي ملابس داخلية قطنية
حيث تُساعد الملابس الداخلية القُطنية على تهوية المنطقة بشكل مُناسب لتفادي احتباس الرطوبة فيها، مما قد يزيد خطر الإصابة بالتهابات مكان غُرز الولادة الطبيعية.
استشيري طبيبك فيما يخص استخدام مُليِّنات البُراز
حيث إنه يُمكن للإصابة بالإمساك أن يُجبرك على بذل جهود والشد على الذات تحفيز خروج البُراز، مما قد يزيد الضغط على مكان غُرز الولادة الطبيعية، وبالتالي قد يحدث نزيف فيها.
أعراض التهاب مكان غُرز الولادة الطبيعية
في بعض الأحيان، بغض النظر عن مدى جودة الاعتناء بمكان غُرز الولادة الطبيعية، يمكن أن يحدث التهاب في الغرز، لذلك في حال كنتِ تعانين من الألم أو الانزعاج المفرط أو أي من الأعراض التالية، فيُنصح بمُراجعة الطبيب بأقرب فُرصة، وتتضمن:[٣]
- الشعور بألم غير عادي أو رائحة كريهة في المنطقة.
- الإصابة بالحُمّى أو العشور بدفء المنطقة.
- الشعور بألم شديد أسفل البطن.
- الشعور بحرقة أو ألم في أثناء التبوُّل.
- الشعور برغبة مُلحة في التبوُّل بشكل مُتكرر خلال اليوم.
- حدوث نزيف شديد وخروج جلطات من المهبل.
- عدم التمكُّن من التحكُّم في حركة الأمعاء، أو الإصابة بإمساك شديد لعدّة أيام.
ولقراءة المزيد حول أول 40 يوم بعد الولادة، اضغط هُنا.
المراجع
- ↑ "stitches-after-delivery", flo. Edited.
- ↑ "episiotomy-and-perineal-tears", nhs. Edited.
- ↑ temperatures will both ease,with a clean towel afterwards. "Stitches after birth", cgbabyclub. Edited.
