متى تبدأ تشققات البطن بالظهور عند الحامل؟ وهل يمكن الوقاية منها؟

تظهر خلال فترة الحمل علامات التمدد أو ما يُسمى بتشققات الحمل، وهي عبارة عن خطوط ذات لونٍ وردي إلى أرجواني، وتظهر عادةً في مناطق مُختلفة من الجسم؛ كالفخذين، أو الثديين، أو البطن، وقد يُشير حدوث الحكة حول المنطقة على أنّها مُعرَّضة لتشكّل التشققات فيها، وفي هذا المقال سيتم الحديث حول الوقت المتوقع لبدء ظهور تشققات البطن عند الحامل، وكيفية تحقيق الوقاية منها.^[١]

متى تبدأ تشققات البطن بالظهور عند الحامل؟

تلاحظ العديد من النساء بدء ظهور تشققات البطن خلال الفترة ما بين الأسبوعين 13 و21 من الحمل، وتظهر هذه الحالة لدى نسبة كبيرة من النساء خلال فترة الحمل، ويكون ظهور التشققات في منطقة البطن خلال فترة الحمل ناجمًا عن تمدد الجلد في هذه المنطقة،^[٢] ومن الجدير ذكره أنّ احتمالية ظهور علامات المتمدد تزداد خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل نظرًا للنمو المتزايد للجنين.^[١]

هل يمكن الوقاية من تشققات البطن عند الحامل؟

الجواب نعم، يُمكن الوقاية من تشققات البطن باتباع مجموعة من الإجراءات، والتي نذكر من أبرزها ما يأتي:^[٣][٢]

• استخدام مستحضرات الترطيب: إذ يُساهم استعمال كريمات ومستحضرات الترطيب في التقليل من حدوث تشققات البطن، إذ يُساهم ذلك في معالجة جفاف الجلد والحكة المصاحبة للحمل، ولكن تجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج، وعلى الرغم من عدم وجود منتج سحري يؤكد فعاليته في منع حدوث هذه التشققات بشكلٍ تامّ، إلا أنه يُمكن استعمال زبدة الكاكاو للترطيب ولتحقيق هذا الغرض.
• التركيز على التغذية السليمة والصحيّة: حيث إنّ التغذية الجيدة تنعكس إيجابًا على صحة الجلد، وهذا يعني ظهور التشققات بصورةٍ أقل، وفي هذا السياق يُوصي الخبراء بالأطعمة الغنية بفيتامين سي لما لها دور في المحافظة على لون البشرة وحمايتها من علامات التمدد.
• مراقبة الوزن: إذ يجب أن تكون زيادة الوزن خلال الحمل زيادة تدريجية وثابتة، وأن تكون ضمن المدى المُوصى به.

هل يمكن معالجة تشققات الحمل؟

لا تُعد تشققات الحمل مشكلة مُقلقة في حال ظهورها، نظرًا لتوفر العديد من الخيارات التي يُمكن اتباعها بعد الولادة لإزالة علامات هذه التشققات، وهناك بعض الخيارات التي قد يكون من المُتاح استخدامها أو اتباعها خلال فترة الحمل، مع الأخذ بالاعتبار ضرورة استشارة الطبيب قبل اللجوء لأيٍّ منها، ونذكر من طرق معالجة تشققات الحمل ما يأتي:^[٤]

• تدليك الجلد.
• استخدام المستحضرات المخصصة لعلاج تشققات الحمل، والتي قد تتوفر على شكل كريمات أو جل.
• استخدام مستحضرات التجميل لإخفاء هذه العلامات إن استدعت الحاجة.
• العلاج بالليزر، فقد لا يزيل الليزر علامات التمدد بشكلٍ تام، ولكنه قد يساعد على التخفيف منها.
• طريقة الوخز بالإبر الدقيقة (بالإنجليزية: Microneedling)، ويقوم مبدؤها على استخدام الترددات الراديوية بهدف التخفيف من علامات التمدد، وتجدر الإشارة إلى أنه بالمقارنة مع تقنية الليزر لعلاج التشققات فإنّها تحتاج وقتًا أقصر لتحقيق التعافي كما أنّ تتسبب بتأثيراتٍ جانبية أقل.^[٣]