تختلف احتياجات الطفل الغذائية باختلاف عمره، ومن الجدير ذكره أن الطفل قبل عمر 6 أشهر يعتمد على الحليب بشكلٍ رئيسي، ولكن ماذا بشأن الطفل بعمر الشهرين؟ ما هو جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الثاني؟[١]
جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الثاني
يختلف جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر الثاني باختلاف طبيعة الرضاعة، ففي حالة الرضاعة الطبيعية؛ فيوصي الخبراء بتقديم رضعة من حليب الثدي كل 2-3 ساعات، بحيث تكون رضعة مشبعة وكافية، أما الحليب الصناعي؛ فيُوصي الخبراء بتقديم رضعة للطفل كل 3-4 ساعات، كل رضعة منها مقدارها 115 - 150 مليلتر.[٢]
وفيما يلي جدول مقترح للرضاعة:[٣]
الرضاعة بحليب الثدي
الوقت | الأنشطة والتغذية |
7:00 صباحًا | إيقاظ الطفل، وإعطائه رضعة |
8:30 صباحًا | قيلولة صباحية |
9:00 صباحًا | إعطاء الطفل رضعة عند إيقاظه من النوم |
11:00 صباحًا | قيلولة |
11:30 صباحًا | إعطاء الطفل رضعة عند الاستيقاظ من الغفوة، أو قبل الغفوة السابقة إذا كانت الغفوة الأولى طويلة |
1:30 مساءً | إعطاء الطفل رضعة، ومن ثم قيلولة |
4:00 مساءً | إعطاء الطفل رضعة، ومن ثم قيلولة مدتها 30-45 دقيقة |
6:00 مساءً | إعطاء الطفل رضعة، ومن ثم قيلولة مدتها 30-45 دقيقة |
8:00 مساءً | إعطاء الطفل رضعة، ومن ثم قيلولة مدتها 30-45 دقيقة |
9:30 مساءً | بدء روتين ما قبل النوم |
10:00 مساءً | إعطاء الطفل رضعة حتى ينام الطفل |
إرضاع الطفل بمعدل 2-3 رضعات خلال الليل | |
للمزيد: 5 وضعيات للرضاعة الطبيعية
الرضاعة بالحليب الصناعي
الوقت | الأنشطة والتغذية |
7:00 صباحًا | إيقاظ الطفل، وإعطائه رضعة |
8:30 صباحًا | قيلولة صباحية |
10:00 صباحًا | إعطاء الطفل رضعة عند إيقاظه من النوم |
11:30 صباحًا | قيلولة |
1:00 مساءً | إعطاء الطفل رضعة |
2:00 مساءً | قيلولة |
4:00 مساءً | إعطاء الطفل رضعة |
4:30 مساءً | قيلولة مدتها 30-45 دقيقة |
7:00 مساءً | إعطاء الطفل رضعة |
8:00 مساءً | قيلولة مدتها 30-45 دقيقة |
9:30 مساءً | بدء روتين ما قبل النوم |
10:00 مساءً | إعطاء الطفل رضعة حتى ينام الطفل |
إرضاع الطفل بمعدل 2-3 رضعات خلال الليل | |
ماذا أفعل إذا بقي الطفل جائعاً؟
إن الكميات وعدد الرضعات الموضح سابقًا ما هو إلا تقدير، فقد يحتاج الطفل كميات أكبر في بعض الأحيان، أو قد لا تكون الرضعة مشبعة بالنسبة له، ولذلك لا يجب حرمان الطفل الحليب؛ بل إعطائه رضعة كلما أبدى الطفل علامات تدل على جوعه، وقد تقلق الأمهات من كميات الحليب الكبيرة؛ ولتفادي ذلك لا ينصح بإعطاء الطفل ما لم يُظهر علامات تدل على جوعه، فقد يكون ارتشاف الحليب من الرضعة في سبيل الراحة أو التسلية بالنسبة للطفل.[٤]
علامات دالة على جوع الطفل
ونذكر من أبرزها ما يلي:[٥]
- تحريك قبضة يده نحو فمه.
- تحريك رأسه بحثًا عن ثدي الأم.
- زيادة يقظة الطفل ونشاطه.
- مصّ يديه أو لعق شفاهه.
- فتح الفم وإغلاق بشكلٍ متكرر.
علامات دالة على شبع الطفل
ونذكر من أبرزها ما يلي:[٥]
- إفلات ثدي الأم أو زجاجة الرضاعة.
- استدارة الطفل بعيدًا عن حلمة الثدي.
- ارتخاء جسم الطفل وفتح قبضتيه.
لعلك تساءلت: كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة؟
المراجع
- ↑ "How Often and How Much Should Your Baby Eat?", healthychildren, Retrieved 16/3/2023. Edited.
- ↑ "2-Month-Old Baby", thebump, Retrieved 16/3/2023. Edited.
- ↑ "2 Month Old Baby Sleep and Feeding Schedules", babysleepsite, Retrieved 16/3/2023. Edited.
- ↑ "Baby Feeding Schedule: A Guide to the First Year", healthline, Retrieved 16/3/2023. Edited.
- ^ أ ب "Baby's Hunger Cues", wicbreastfeeding.fns.usda.gov, Retrieved 16/3/2023. Edited.
