قد تحتار العديد من السيدات المتزوجات حول الطريقة المثلى للعناية بالمنطقة الحساسة، وكيفية الإبقاء على نظافتها، فما هي أهم النصائح المُتبعة للعناية بالمنطقة الحساسة للمتزوجات؟
نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة عند السيدات المتزوجات
إليك بعض النصائح التي يجدر بك اتباعها للحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة لديك:[١][٢]
- قشِّري المنطقة بشكل منتظم لتقليل نمو الشعر تحت الجلد، وللتخلص من الجلد الميت بانتظام.
- رطّبي المنطقة باستمرار، واعتمدي فكرة الترطيب العميق بزيت الجوجوبا أو زيت شجرة الشاي بعد استحمامك بالماء الدافئ.
- اختاري ملابسك الداخلية بعناية؛ لا تستخدمي الملابس الحريرية إلا في أوقات محددة واعتمدي الملابس القطنية لمنع حدوث احتكاك وتهيج في المنطقة.
- عقمي أدوات إزالة الشعر قبل استخدامها لمنع حدوث العدوى البكتيرية.
- قومي بترطيب المنطقة قبل حلاقتها، واستخدمي كريم الحلاقة الخاص بالنساء، تجنبًا لتهيج البشرة.
- لا تشاركي أدوات عنايتك بمنطقتك الحساسة مع أي شخص.
- تجنبي استخدام المرطبات المعطرة في المنطقة الحساسة، وتجنبي استخدام المناديل المعطرة المُحتوية على الكحول، والتي تعمل على تهيج المنطقة.
- اغسلي المنطقة باستخدام الماء فقط، أو باستخدام الماء والصابون الطبي الخالي من المعطرات والكحول.
- تخلّصي من الشعر الموجود في المنطقة باستمرار، للمحافظة على نظافتها، والحد من نمو البكتيريا وحدوث العدوى.
- لا تهملي علاج فطريات المهبل وأي مشاكل تعانين منها.
هل يجب استخدام غسولات المنطقة الحساسة بشكل منتظم؟
لا يُعتبر استخدام الغسولات الكيميائية بشكلٍ منتظم أمرًا آمناً على منطقة المهبل، إذ إن الحفاظ على درجة حموضة المنطقة هو أمر مهم جدًا لصحة المنطقة وحيويتها، كما تتميز بشرة المنطقة الحساسة بقدرتها الكبيرة على امتصاص المواد الكيميائية الموجود في الغسولات والصابون، لذلك إذا أردت استخدام غسولٍ للمنطقة الحساسة، فراعي ما يلي:[٣]
- اختيار غسولات مصنوعة من مكونات طبيعية للمنطقة.
- استخدمي الغسولات التي تحافظ على درجة حموضة المنطقة من 3.8 -4.5.
- استخدمي الغسولات الخالية من الرّوائح والعطور والكحول.
كيفية إزالة شعر المنطقة الحساسة
بداية قد تواجه العديد من السيدات المتزوجات مشكلة التخلص من الشعر الزائد في المنطقة الحساسة، هل تستخدم طريقة الحلاقة أم الإزالة من الجذور، ولكن هناك بعض الخطوات الثابتة التي يجب عليك اتباعها بغض النظر عن طريقتك المفضلة لإزالة الشعر والتي تتمثل بما يلي:[٢]
- قبل إزالتك لشعر المنطقة الحساسة: قومي بتقشير المنطقة بشكل جيد، حيث يجب أن تكون خطوة التقشير هي إحدى خطوات عنايتك بنفسك أثناء الاستحمام.
- بعد إزالتك لشعر المنطقة الحساسة: قومي باستخدام كريم مرطب قابض للمسام أو جلّ مرطب لإبقاء بشرة المنطقة رطبة وناعمة.
- أثناء عملية الإزالة: يُمكن اللجوء إلى حلاقة المنطقة كون هذه الطريقة أقلّ إيلاماً من النتف، وأسهل وأسرع، وللحصول على أفضل النتائج اتبعي النصائح الآتية:[٤][٤]
- تأكدي من تعقيم ماكينة الحلاقة قبل استخدامها.
- إذا احتجت لاستخدام مقص قبل ماكينة الحلاقة لتقصير الشعر قبل إزالته، فتأكدي من تعقيم المقص أيضًا.
- بللي المنطقة بالماء الدافئ لتصبح عملية إزالة الشعر أسهل.
- استخدمي كريمًا خاصًا بالحلاقة.
- استخدمي مرآة أثناء تخلصك من شعر المنطقة الخاصة، لتسهيل العملية.
- قومي بالحلاقة مع اتجاه نمو الشعر وليس عكسه.
- قومي بشد بشرتك أثناء الحلاقة لتسهيل العملية.
- بعد انتهائك من عملية الحلاقة، استخدمي كريمًا مرطباً خاليًا من الكحول للحصول على منطقة نظيفة ناعمة.
- إذا شعرت بأي ألم أو حرقة بعد إزالة الشعر، قومي باستخدم جل الألوفيرا لتبريد المنطقة.
إذا كنت تستخدمين الشمع لإزالة شعر المنطقة الخاصة، فتأكدي من درجة حرارته قبل وضعه على المنطقة الحساسة.
المراجع
- ↑ " 10tips to help care for your pubic hair", Totm, Retrieved 23/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "How to take care of your bikini line ", Repechage, Retrieved 23/2/2022. Edited.
- ↑ "Skin care tios bikini line area", Shape, Retrieved 23/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Beauty skin care ", Healthline, Retrieved 23/2/2022. Edited.
