تعاني الحامل من العديد من التغييرات والأعراض خلال حملها، وتختلف هذه التغييرات من حامل لأخرى، ومن الممكن أن تشمل الأعراض الدوار، والغثيان، ونزيف الأنف وغيرها الكثير، وقد وُجِد أنّ هناك العديد من النساء الحوامل يعانين من سيلان اللعاب أثناء النوم، سنتناول في هذا المقال سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل (Ptyalism gravidarum).[١][٢]
سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل
في البداية لا بد من معرفة أن سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل أمر طبيعي ولا يستدعي القلق، ولا يشكّل خطرًا على الجنين أيضًا، وهو أمر شائع بين النساء الحوامل خاصة في الثلث الأول من الحمل، أي الأشهر الثلاثة الأولى منه، وقد تكون إحدى علامات الحمل المبكرة، ويبدأ في التلاشي في الثلث الثاني من الحمل.[٢][١]
متى يزداد سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل؟
قد يمتلئ فم الحامل باللعاب أثناء النوم في وقت مبكر من الحمل، ويكون شائعًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وعادة ما تتخلص الحامل من هذه الحالة في بداية الثلث الثاني من الحمل، وقد تكون هناك حالات نادرة تستمر حتى الولادة، أو قد يزداد سيلان اللعاب مع تقدم الحمل في حالات أخرى.[١][٣]
سبب سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل
ليست هناك أسباب رئيسة لكن وضع معظم الخبراء بعض الأسباب المحتملة، فيما يأتي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل:
1. التغييرات الهرمونية
التغيرات الهرمونية تُعد من أهم أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل،[١] وليس هناك دليل كافِ، لكن من المرجح أنه قد يكون أحد الأسباب إلى أن يتكيف الجسم معها بتقدم الحمل.[٣][٢]
2. الشعور بالغثيان في المعدة
الغثيان أثناء الحمل قد يجعل الحامل تقلل من ابتلاع اللعاب لتجنب تفاقم الغثيان،[٣] وهذا يؤدي إلى تراكم اللعاب وسيلانه أثناء النوم، مما قد يسبب التسمم الفطري، وهو شائع بين النساء اللواتي تعانين من التقيؤ الشديد أثناء الحمل. [١][٢]
3. حرقة في المعدة
الحموضة المعوية قد تكون أحد أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل، وقد تحفز الغدد اللعابية بإفراز اللعاب لحماية المريء من الحموضة وهو أمر شائع أثناء الحمل.[٣][١]
4. المهيجات
بعض المهيجات قد تسبب زيادة سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل، مثل: تسوس الأسنان، والتهابات في الفم، وبعض الأدوية، وبعض الحالات الطبية.[٣][١]
هل هناك خطر لسيلان اللعاب أثناء النوم للحامل؟
سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل أو الإفراط في إفراز اللعاب ليس أمرًا خطيرًا، ولا تعد حالة خطيرة تهدد بصحة الجنين، ولا يوجد دليلًا كافيًا، ولكنها تعد مصدر إزعاج عند الحامل خاصة إذا كانت الحامل تشعر بالانزعاج للبصق كثيرًا، وقد تسبب في التأثير على نوم الحامل، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب لإجراء فحوصاتٍ مهمة للحامل والجنين.[٣][١]
علاج سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل
نظرًا لعدم وجود سبب مباشر لسيلان اللعاب أثناء النوم للحامل فلا يوجد دواء مخصص أو علاج مباشر، ولكن قد تساعد بعض تغيير العادات في التقليل من سيلان اللعاب، فيما يأتي بعض النصائح التي قد تساعد في التقليل من سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل:
1. شرب رشفات صغيرة من الماء
قد تكون هناك حيل لابتلاع اللعاب دون ازدياد الشعور بالغثيان للحامل، ومنها: شرب رشفات من الماء بشكل متكرر، والحرص على بقاء زجاجة ماء في متناول اليد،[١] ويساعد أيضًا تناول الثلج على التقليل من الشعور بأن هناك فائضًا من اللعاب داخل فم الحامل، فضلا عن أنّ هذه العادة تحمي الحامل من التعرض للجفاف.[٣][٢]
2. مضغ العلكة
مضغ علكة خالية من السكر لا تقلل من إفراز اللعاب للحامل، لكن ستشعر الحامل أنه من السهل ابتلاع اللعاب مما يؤدي إلى شعور الحامل بالراحة،[٢] وإذا كانت الحامل لا تحب العلكة تستطيع استبدالها بمص قطعة حلو خالية من السكر.[٣][١]
3. غسول الفم
قد يساعد استخدام غسول الفم الخالي من الكحول أو غسول الفم بالنعناع على التقليل من زيادة إفراز اللعاب؛ وذلك لأن الغسول يقوم بإزالة البكتيريا والأحماض العالقة والتخلص من اللعاب المتجمع في الفم.[١][٢]
4. تناول وجبات صغيرة ومتوازنة ومتكررة
عند تناول وجبات متعددة ومتوازنة خلال اليوم هذا يعني أن الحامل تستخدم اللعاب الزائد بشكل جيد من الممكن استشارة أخصائي التغذية لوضع حمية خاصة مقسمة إلى خمس وجبات بدلًا عن ثلاث وجبات رئيسة، والحرص على الابتعاد عن النشويات بشكل مفرط كالخبز الأبيض؛ لأنه قد يعلق بالأسنان، ويختلط مع البكتيريا ويسبب زيادة سيلان اللعاب أثناء النوم للحامل.[٣][٢]
هل يمكن منع إفراز اللعاب أثناء الحمل؟
للأسف، لا توجد وسيلة سحرية معروفة لمنع سيلان اللعاب المفرط أثناء الحمل، ويوصى بحمل المناديل والمنشفة في جميع الأوقات، للتمكن من مسح أي لعاب يتسرب من الفم.[١]
