قد تُعكر بعض الأسباب صفو الأزواج الذين يحلمون بالإنجاب، ومن هذه الأسباب ما قد لا يخطر على البال، فهل السمنة إحدى تلك الأسباب؟ وما تأثيرها على الرجال؟
تأثير السمنة على الإنجاب عند الرجال
أثبتت الدراسات أن السُّمنة تؤثر في عدد ونوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال، كما تسبب اختلال الهرمونات وتراجع الرغبة الجنسية عند الرجل،[١] وفيما يلي بيان تأثيرها بالتفصيل:[٢][٣]
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية، وتركيزها، وإبطاء حركتها، وانخفاض جودة الحيوانات المنوية، ونوعيتها.
- اختلال توازن الهرمونات في جسم الرجل، كنقص هرمون الذكورة (التستوستيرون)، وزيادة نسبة الهرمون الأنثوي (الإستروجين) لديهم.
- زيادة درجة حرارة كيس الصفن، مما يؤثر سلباً في خصوبة الرجل وقدرته على الإنجاب.
رأي العلم!
وفقاً لدراسة نُشرت عام 2012 في مجلة أرشيفات الطب الباطني (Archives of Internal Medicine) لاحظ الدارسون أنَّ الرجال الذين يعانون من الوزن الزائد أكثر عرضة بنسبة 11% لأن يكون لديهم انخفاض في عدد الحيوانات المنوية، وأكثر عرضة بنسبة 39% من المعاناة من عدم وجود حيوانات منوية عند القذف على الإطلاق، أما بالنسبة للرجال المصابين بالسمنة فإنهم أكثر عرضة بنسبة 42% لأن يكون لديهم انخفاض في عدد الحيوانات المنوية، وبنسبة 81% لعدم وجود حيوانات منوية عند القذف على الإطلاق.[٤][٥]
علاقة السمنة بالحمل
إنَّ فرص الحمل عند زوجين بوزن مرتفع نسبيًا أقل من أولئك ذوي الوزن الطبيعي، وقد تستمر محاولات الإنجاب قرابة السنة، وذلك لأنَّ السمنة تؤثر في انتظام الدورة الشهرية للنساء، وكذلك على عدد الحيوانات المنوية للرجال، فكلما زاد وزن الرجل نَقُصَ عدد حيواناته المنوية.[٦]
هل يمكن زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال البدناء؟
نعم، وذلك عن طريق اتباع عدة خطوات في سبيل التخلص من السمنة ومخاطرها، الأمر الذي ينتج عنه تحسن عدد ونوعية الحيوانات المنوية تلقائياً، وأهم تلك الخطوات ما يلي:[٢][٧]
- تناول الأغذية الصحيَّة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- مراجعة الطبيب لوصف أي علاجات أو فيتامينات مطلوبة.
- الابتعاد عن التدخين.
- الوعي تجاه صعوبة خسارة الوزن، والتحلِّي بالصبر خلال رحلة خسارة الوزن، وكذلك أخذ الدعم من المقربين والمحبين قد يساعد كثيرًا في تخطي المرحلة.
- تحديد أهداف بسيطة وقصيرة الأمد، لتسهيل تحقيقها.
- اختيار خطة مناسبة لطبيعة نظام حياتك، لتسهيل الالتزام بها.
دواعي مراجعة الطبيب
يُفضل أن يلجأ الأزواج لاستشارة الطبيب بشأن الإنجاب في الحالات التالية:
- مرور عام واحد دون حدوث حمل بالرغم من المحاولة وعدم استخدام أي من وسائل منع الحمل.
- إذا كان عمر الزوجة أكثر من 35 عامًا، فيجب استشارة الطبيب بعد 6 أشهر دون حدوث حمل بالرغم من المحاولة وعدم استخدام أي من وسائل منع الحمل.
- ممارسة هواية، أو مهنة، أو وجود حالة طبية قد تؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية، عندها يجب التحدث إلى الطبيب قبل البدء في محاولة الحمل.
يلجأ الطبيب إلى أخذ عينة من السائل المنوي لدى الرجل لفحصها، وقد يستخدم تقنية السونار للتحقق من صحة كيس الصفن، وأنبوب البربخ.
المراجع
- ↑ "Obesity Takes Toll on Sperm and Fertility", webmd, 22/10/2004. Edited.
- ^ أ ب "Healthy weight and exercise", yourfertility. Edited.
- ↑ Stefan S Du Plessis 1, Stephanie Cabler, Debra A McAlister, Edmund Sabanegh, Ashok Agarwal, "The effect of obesity on sperm disorders and male infertility", pubmed. Edited.
- ↑ Nathalie Sermondade, MD, MSc; Celine Faure, PhD; Leopold Fezeu, MD, PhD, "Obesity and Increased Risk for Oligozoospermia and Azoospermia", jamanetwork. Edited.
- ↑ "Excess weight may affect sperm production, reduce fertility in men", harvard T.H chan. Edited.
- ↑ "Obese Couples May Take Longer to Conceive", webmd, 3/2/2017. Edited.
- ↑ Chaunie Brusie (2/5/2017), "7 Tips for Healthy Sperm", healthline. Edited.
