كثيراً ما تكون وضعية النوم على البطن مريحة بالنسبة للبالغين، ولكن هل الأمر نفسه للأطفال؟ وهل هي آمنة بالنسبة لهم؟[١]
هل نوم الرضيع على بطنه آمن؟
لا، فنوم الرضيع على بطنه خاصة خلال أول سنة من عمره يزيد خطر إصابته بعدة مشاكل، منها الآتي:[١]
متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)
وتمثل موت الطفل الذي يقل عمره عن سنة واحدة بصورةٍ مفاجئة دون وجود سبب واضح لذلك، ويُعتقد بأن هذه الحالة مرتبطة بالنوم.[٢]
الاختناق
لا يمتلك الطفل الرضيع تحكماً كافيًا برأسه وجسده، لذلك فأثناء نومه على بطنه قد يتدحرج، أو يتعرض لأمر ما (كالوسادة) بما يعيق مجرى الهواء لديه مسبباً خطر إصابته بالاختناق.[٣]
بطء الاستجابة وفقدان الوعي
إن نوم الطفل على بطنه يجعله أكثر عرضة لتنفس الهواء المحصور في الفراش، وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض كبير في مستويات الأكسجين وزيادة مستويات ثاني أكسيد الكربون، وقد يؤدي استمرار ذلك لفترة أطول إلى إبطاء استجابة الطفل وفقدانه وعيه.[٣]
ارتفاع درجة حرارة الجسم
يساهم نوم الرضيع على بطنه في تعطيل قدرة جسده على تنظيم درجة الحرارة؛ خاصة الأطفال ممن هم ذو وزن منخفض عند الولادة، ويترتب على ذلك إطلاق الحرارة وزيادة حرارة الجسم، ويمكن استشعار ذلك عند لمس جسد الطفل أو ملاحظة تعرقه الشديد.[٣]
انسداد مجرى الهواء العلوي
فنوم الطفل على بطنه قد يزيد من احتمالية دخول السوائل واللعاب إلى المجرى التنفسي عن طريق الخطأ، خاصة إذا قاموا بالبصق أو السعال أثناء النوم.[٣]
ماذا أفعل لو وجدت طفلي نائمًا على بطنه؟
قد يتقلب الطفل مغيراً وضعيته أثناء نومه ليصبح على بطنه، وفي حالاتٍ عدة فإنه يقوم بتعديل وضعيته من تلقاء نفسه دون الحاجة لمساعدة، ولكن في حال لم يمتلك القدرة بعد على تغيير وضعيته والحركة بنفسه، فيمكن للأم تغيير وضعيته ووضعه على ظهره، ويمكنها الاستمرار بذلك حتى عمر السنة.[٤]
متى يمكن للطفل النوم على بطنه؟
يمكن للطفل النوم على بطنه بعد بلوغه عمر السنة.[٥]
ما هي أفضل وضعية لنوم الرضيع؟
يعد النوم على الظهر أفضل للطفل الرضيع بعمر أقل من سنة.[٦]
نصائح لنوم الرضيع
ومنها التالي:[٦]
- ضعي الطفل على ظهره على سطح ثابت ومسطح.
- لا تضعي الوسائد خلف ظهر أو رأس الرضيع.
- أبعدي أي أمور أو أجسام محيطة بالطفل.
- حافظ على درجة حرارة الغرفة مناسبة للطفل.
- تجنبي تغطية رأس الطفل الرضيع.
- تجنبي وجود دخان سجائر في الغرفة التي ينام بها الرضيع.
- تجنبي وضع الطفل بالقرب من فتحات التكييف أو التدفئة.
- تجنبي إلباس الطفل قطع عدة من الملابس بصورة مبالغ بها.
- تجنبي مشاركة السرير بين الطفل وشخص آخر.
دواعي زيارة الطبيب
إن تغيير وضعية الطفل مع اتباع ممارسات النوم الآمنة وقت النوم تعد الطريقة الأمثل للتعامل مع نوم الطفل على بطنه، ولكن تجدر زيارة الطبيب في حال ظهور أي أمور أو علامات مقلقلة على الطفل، خاصة في حال ملاحظة ضيق التنفس أو مشاكل في النوم لديه.[٥]
المراجع
- ^ أ ب "Why Your Baby Shouldn’t Sleep on Her Stomach", pampers, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ↑ "Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)", kidshealth.org, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "When Can My Baby Sleep on Their Stomach?", verywellfamily, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ↑ "Baby Sleeping On Stomach: Risks And When It's OK", mustelausa, Retrieved 20/7/2022. Edited.
- ^ أ ب "When Can Your Baby Sleep on Her Stomach?"، whattoexpect، اطّلع عليه بتاريخ 20/7/2022. Edited.
- ^ أ ب "What to know about safe sleep for babies", medicalnewstoday, Retrieved 20/7/2022. Edited.
