تلجأ بعض النساء إلى منع الحمل من خلال استخدام الحبوب التي تحتوي على عدة أنواع من الهرمونات، وتعيق هذه الهرمونات حدوث الحمل من خلال آليات عديدة، كما من الممكن أن تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل الصداع،[١] إذ يعد من الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام حبوب منع الحمل الفموية، وعادةً ما تقل شدته أو يتلاشى مع مرور الوقت، وفي الحقيقة يعتمد ظهور الصداع على نوع حبوب منع الحمل المستخدم والهرمون الذي تحتوي عليه،[٢] وسنبين في هذا المقال سبب ترافق الصداع مع استخدام هذه الأدوية والوسائل الممكن استخدامها لتجنبه أو تخفيفه.
لماذا حبوب منع الحمل قد تسبب الصداع؟
من الممكن أن يعزى السبب الرئيسي لحدوث الصداع أثناء استخدامك حبوب منع الحمل إلى التفاوت المفاجئ في مستويات الهرمونات في جسمك خلال فترة استخدامها، حيث تنطوي طريقة استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الإستروجين (Estrogen) على استخدامها لمدة 3 أسابيع، ومن ثم أخذ فترة راحة تُستخدم فيها حبوبًا غير فعالة (دواءً وهميًا)، أي خالية من الإستروجين لمدة أسبوع واحد، مما يتسبب بحدوث الصداع أو الصداع النصفي فجأةً نتيجةً للتفاوت المفاجئ في مستوى الإستروجين في جسمك.[٣]
علاج الصداع الذي قد تسببه حبوب منع الحمل
في الحقيقة تستطيعين اتّباع عدة وسائل لتخفيف الصداع الذي يحدث غالبًا في أسبوع الراحة الذي تستخدمين فيه حبوب منع الحمل الخالية من الهرمونات، وفيما يأتي سنبين لكِ بعض هذه الوسائل:[٢]
- استشيري طبيبك لاستخدام أنواع حبوب منع حمل أخرى تحتوي على جرعة مختلفة من هرمون الإستروجين الصناعي (Ethinyloestradiol)، أو أي نوع آخر مثل البروجيستيرون (Progestogen).
- كرري استخدام أدوية منع الحمل لأكثر من 3 علب، كل علبة منها تليها فترة راحة تتراوح بين 4-7 أيام تستخدمين فيها حبوبًا غير فعالة، أي خاليةً من الإستروجين، مما يساعد جسمكِ على الاعتياد على مستوى الإستروجين الذي يميل إلى الثبات بعد مرور عدة أشهر من استخدام حبوب منع الحمل.
- استخدمي أنواع حبوب منع الحمل التي يكون عدد أيام أخذ الدواء الفعال فيها قليلًا مقارنةً بعدد أيام الراحة التي يؤخذ فيها الدواء غير الفعال.[٤]
- استخدمي أنواع حبوب منع الحمل التي تحتوي على تركيز قليل من هرمون الإستروجين.[٤]
- استخدمي وسائل أخرى لا تعتمد على الهرمونات لمنع الحمل، مثل تركيب اللولب في الرحم.[٤]
- استخدمي الأدوية المسكنة التي تُصرف بدون وصفة طبية لتخفيف الصداع في الأيام التي يؤخذ فيها حبوب منع الحمل الفعالة.[٤]
- حاولي الحفاظ على مستوى الإستروجين في جسمكِ ومنعه من الانخفاض الحاد خلال أيام الراحة من الحبوب الفعالة، وذلك باستخدام جرعات مخفضة من الإستروجين، أو استخدام لصقات منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين خلال أيام الراحة التي من المفترض أن تأخذي فيها الحبوب غير الفعالة.[٤]
المراجع
- ↑ Rupal Christine Gupta (19/1/2017), " Birth Control Pill", kidshealth, Retrieved 11/2/2021. Edited.
- ^ أ ب "Migraine and the contraceptive pill", migrainetrust, Retrieved 11/2/2021. Edited.
- ↑ Zawn Villines (3/7/2018), "What's the link between birth control and headaches?", medicalnewstoday, Retrieved 11/2/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Minesh Khatri (16/5/2019), "What can you do to treat headaches from taking birth control pills?", webmd, Retrieved 11/2/2021. Edited.
