يغير الحمل من جسم المرأة ورحمها بعدة طرق، وتستمر هذه التغيرات حتى ما بعد الولادة، لذلك يُعد الاهتمام بصحة الرحم ونظافته بعد الولادة أمراً مهماً جداً.[١][٢]
تنظيف الرحم بعد الولادة
تتم عملية تنظيف الرحم بعد الولادة بشكل طبيعي عن طريق النفاس، وهي الإفرازات المهبلية التي يفرزها الرحم تكون على شكل سائل يطلق عليه اسم الهُلابة أو مفرزات النفاس (Lochia)، حيث تُعدّ هذه الإفرازات أمراً طبيعياً يتم من خلالها التخلص من الدماء والأنسجة الموجودة داخل الرحم لتنظيفه بشكل طبيعي، وتشبه في شكلها الدورة الشهرية إلا أنها تختلف عنها في مكوناتها، حيث تحتوي الهلابة على المخاط والأنسجة التي تكونت أثناء الحمل، كما أنّها تكون أكثر كثافة وأطول مدة، لكنها تقل تدريجياً مع مرور الوقت، ومن الجدير بالذكر أنّ مفرزات النفاس تحدث سواءً كانت الولادة طبيعية أو عن طريق الجراحة القيصرية.[٣]
تنظيف الرحم بعد الإجهاض
قد يلجأ الطبيب في بعض الحالات إلى تنظيف الرحم من الأنسجة العالقة عن طريق الجراحة، خصوصاً بعد حالات الإجهاض، ويطلق على هذا الإجراء الجراحي اسم توسيع وكحت الرحم (بالإنجليزية: Dilation and curettage) واختصاراً D&C، والتي تتضمّن توسيع عنق الرحم، ومن ثم استخدام أداة تساعد على كشط جميع الأنسجة العالقة فيه، أو عن طريق شفط هذه المواد، ومن الجدير بالذكر أن هذه العملية تتم عادة إما عن طريق التخدير الكامل أو الجزئي، ويجدر التنبيه إلى ضرورة التخلص من أنسجة الرحم، لأنّ وجودها قد يسبب حدوث النزيف الحاد أو الإصابة بالالتهابات.[٤]
طرق طبيعية لتنظيف الرحم
على الرغم من أنّ استخدام بعض الأعشاب يعد أمرًا آمنًا، لكن تُعدّ استشارة طبيبكِ قبل أخذ أي من تلك الأعشاب أمرًا ضرورياً، خاصةً إذا كنتِ تتناولين الأدوية، أو تعانين من أي عارض صحي، وهنالك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتنظيف الرحم والمحافظة على صحته، وإليكِ بعضًا من هذه الأعشاب:[٥][٦]
- توت العلّيق: يحتوي توت العليق على العديد من العناصر التي تسهل تدفق الدم من الرحم، وذلك عن طريق تحفيز العضلات التي تدعم الرحم، كما أنه يساعد على إرجاع الرحم لوضعه الطبيعي، ويخفف من تورمه والنزيف بعد الولادة، وبالإضافة إلى ذلك فإن توت العليق يعزز صحة الجهاز التناسلي وجهاز المناعة.
- القرفة: وتعد واحدة من أشهر الطرق المنزلية التي تلجأ إليها عدة نساء لتنظيف الرحم، كما أنه يساعد على استعادة حجمه الطبيعي بعد الولادة، ويقلل من انتفاخه أيضاً.
- الآذريون أو القطيفة: تتميز هذه العشبة بأنها مطهرة للرحم لكنها لا تسبب تهيّجً الأغشية المخاطيّة فيه، لذلك فهي تعدُّ من الأعشاب المنظفة والمفيدة لتعزيز صحة الرحم، كما وُجد أن خلط عشبة الآذريون مع البابونج وتناولها على شكل شاي من الممكن أن يساعد على التخفيف من التشنجات التي تحدث بعد الولادة.
المراجع
- ↑ Jennifer Whitlock (24/8/2020), "The Anatomy of the Uterus", verywellhealth, Retrieved 28/12/2020. Edited.
- ↑ Sandhya Pruthi, Shannon K. Laughlin-Tommaso,Brooks S. Edwards and others (11/3/2020), "Postpartum care: What to expect after a vaginal birth", mayoclinic, Retrieved 27/12/2020. Edited.
- ↑ Colleen de Bellefonds (12/2/2020), "Postpartum Bleeding (Lochia)", whattoexpect, Retrieved 7/1/2021. Edited.
- ↑ Sandhya Pruthi, Shannon K.Laughlin-Tommaso, Brooks S.Edwards and others (29/10/2019), "Dilation and curettage (D&C)", mayoclinic, Retrieved 7/1/2021. Edited.
- ↑ Linda Tarr Kent (18/12/2018), "Herbs to Cleanse the Uterus", healthfully, Retrieved 28/12/2020. Edited.
- ↑ is one of traditional,bleeding and swelling after delivery. "Cinnamon", nimedhealth, Retrieved 20/2/2022. Edited.
