كيفية استخدام مضخة الحليب اليدوية

كيفية استخدام مضخة الحليب اليدوية؟

اتبعي الخطوات التالية بعد قراءة أهم التعليمات المُرفقة مع مضخة الحليب والتعرُّف على أجازها المُختلفة لضمان طريقة صحيحة في استخدام مضخة الحليب اليدوية:^[١]

• اغسلي يديكِ واحرصي على أن تكون جميع أجزاء مضخة الحليب اليدوية مغسولة.
• في حال كُنتِ تضخين الحليب قبل ذهابك للعمل أو لتخزينه في المنزل، فكِّري بطفلك قبل البدء بضغ الحليب، حيث سيُساهم ذلك في تحفيز الثدي على إنتاج وإدرار الحليب وبالتالي ستحصلين على نتائج أفضل عند الضخ.
• ضعي دعامة الصدر على الصدر، واحرصي على أن تكون هذه الدعامة في مُنتصف الصدر حول الحلمة، وأن الحلمة في مُنتصف الدعامة.
• ابدأي بالضخ، قد يتطلب الأمر بضع دقائق حتى يبدأ الحليب بالخروج من الثدي.
• عندما يبدأ الحليب بالخروج، عدّلي سُرعة الضخ بما هو مُناسب على أن يكون إدرار الحليب مُختلف مع كُل ضخّة، بشكل يُشابه رضاعة الطفل.
• غيّري الجهة التي تضخين منها كُل 5 دقائق، واحصلي على أن تضخي من كُل جهة ما مجموعة 15 دقيقة، ولا تقلقي في حال لاحظتي أن جهة تُنتج حليب أكثر من الجهة الأخرى، فهذا طبيعي.
• عند انتهائك من الضخ، أزيلي دعامة الصدر، وفكي عنها قارورة الحليب وأغلقيها بالغطاء بشكل مُحكم.
• اغسلي كُل قطع مضخة الحليب اليدية التي لامست الحليب بالماء الفاتر والصابون واتركيها لتجف لوحدها في الهواء.

ويُجدر بالذكر بأن الحليب الذي تم ضخّه يبقى صالحاً لمُدّة 4 - 6 ساعات في حال بقي بدرجة حرارة الغُرفة، أما في حال تم حفظه بالثلاجة فيبقى صالحاً للاستخدام لمُدّة 5 أيام، أما في حال تم حفظه في المُجمِّد فيبقى صالحاً لمدة 12 شهراً.

كم مرّة يجب علي ضخ الحليب؟

يختلف عدد مرّات ضخ الحليب من امرأة لأخرى، بحسب احتياجك واحتياج طفلك لضخ الحليب، إلا أن هُناك بعض القواعد العامة فيما يتعلّق بعدد مرات الضخ:^[٢][٣]

• في حال كُنتي تضخين الحليب لأنك بعيدة عن طفلك، يُنصح بالضخ كُل 3 - 5 ساعات، وفي حال كُنتي تستخدمين مضخة أحادية تكون فترات الضخ أقرب إلى 3 ساعات أما في حال كانت المضخة ثُنائية فيُمكن الضخ كُل 5 ساعات.
• في حال كُنتي تضخين الحليب لزيادة كمية الحليب المُنتجة، يُنصح بضخ الحليب 8 - 10 مرّات خلال 24 ساعة، كما يُمكنكِ ضخ الحليب بعد الانتهاء من إرضاع الطفل لإفراغ الثديين بشكل كامل من الحليب لتحفيز الإنتاج.
• في حال كانت رضاعتك قائمة على ضخ الحليب، يُنصح باستخدام مضخة ثُنائية لضمان أفضل النتائج وتقليل الوقت المُطلوب للحصول على كميات كافية من الحليب خلال جلسة الضخ الواحدة.
• في حال كُنتي تُريدين تخزين كمية حليب كبيرة تجهُّزاً لعودتك للعمل بعد إجازة الأمومة، أبدأي بضخ الحليب قبل اسبوعين على الأفل من العودة للعمل للاعتياد على العملية، وعند اقتراب موعد العودة للعمل، احرصي على تخزين كمية تكفي 1 - 2 يوم، وليس لأسابيع أو أشهر.