تحدث تغيرات في الثدي خلال فترة الحمل كما يحدث على أجزاء أخرى من الجسم، فقد تشعر الحامل بأنّ حجم الثدي زاد عن الوضع الطبيعي مع وجود تغيّر في لون الحلمات إضافةً إلى الشعور ببعض الألم في المكان، ولكن لماذا يحدث هذا الألم؟[١]
أسباب آلام الثدي عند الحامل
من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بألم الثدي نظراً لارتفاع نسب بعض الهرمونات في الجسم، وهي: البروجسترون، والإستروجين، وهرمون الحليب، حيث تزيد هذه الهرمونات من كمية الدهون، ونمو الأوعية الدموية داخل الثدي ووصول كمية أكبر من الدم إليها، إضافةً إلى دورها في اتّساع قنوات الحليب على طول فترة الحمل من أجل تهيئة الجسم لمرحلة الرضاعة، وبناء على هذه التغيرات يكون هناك شعور ببعض الألم في منطقة الثدي أو الشعور بألم عند الضغط على الثدي.[٢][٣]
يعتبر ألم الثدي عادةً أحد الأعراض الأولية التي تشير إلى وجود حمل عند المرأة، حيث يبدأ الشعور به في الأسبوع الأول أو الثاني بعد حدوث الإخصاب.
كيف يكون ألم الثدي عند الحامل؟
يوصف ألم الثدي بأنه يكون على شكل تنميل أو خدران يزداد عند لمس الثدي، ويختلف عادةً مكان الألم بين النساء في فترة الحمل، بحيث يظهر على واحدة أو أكثر من الأشكال التالية:[٤]
- يكون الألم في مكان محدد داخل الثدي.
- ينتشر الألم في جميع أنحاء الثدي.
- يكون الألم في ثدي واحد أو في الثديَين الاثنين.
- يمتد الألم إلى خارج منطقة الثديين بحيث يصل مناطق مجاورة كالإبط.
هل يستمر ألم منطقة الثدي بعد الحمل؟
نعم، قد يستمر الألم بعد الحمل أيضًا بسبب امتلاء الثديين بالحليب، حيث يظهر الثدي وكأنّه مشدود وصلب، ويكون مؤلم بعض الشيء، وقد يحدث احتقان في منطقة الثدي، ويزيد الألم في منطقة الحلمات إذا لم يرضع الطفل بشكل جيد ويحصل على ما يريد من الحليب.[٥]
متى يكون ألم الثدي مقلقاً بالنسبة للحامل؟
يعتبر الشعور ببعض الألم والانزعاج في منطقة الثدي أمر طبيعي خلال الحمل، لكنّه يصبح مقلق في الحالات التالية:[٦]
- إذا أصبح الألم مزعجاً للغاية، ويعطّل الحياة اليومية للحامل.
- إذا نزلت إفرازات من حلمات المهبل سواء كانت مصحوبة بدم أو غير ذلك.
- إذا لاحظت الحامل وجود كتلة في منطقة الثدي؛ إذ يوجد العديد من أسباب ظهور كتل في الثدي.
- إذا كانت هناك علامات تدل على إصابة الحامل بعدوى مثل: الإصابة بالحمى، أو وجود احمرار، أو خروج قيح من حلمات الثدي.
كيف يمكن التخفيف من ألم الثدي خلال الحمل؟
يمكن علاج ألم الثدي أو التخفيف من ألم وتحسّس الثدي خلال فترة الحمل عن طريق اتّباع الطرق التالية:[١][٧]
- ارتداء حمالة الثدي المناسبة للحامل سواء خلال النهار أو في الليل، والتي يفضّل أن تكون مصنوعة من القطن، وتدعم منطقة الجوانب والظهر في النهار مع وجود شريط سميك على منطقة الكتف، أمّا خلال النوم فمن الأفضل ارتداء الحمالة المريحة ذات الوزن الخفيف.
- الاستعانة بحمالة الصدر الخاصة بالرياضة.
- وضع كمادات من الماء البارد أو الدافئ على منطقة الثدي.
- الحرص على غسل المنطقة المحيطة بالحلمة بالماء الدافئ فقط دون استخدام الصابون؛ لأنّه يمكن أن يسبّب جفافاً في منطقة الجلد.
المراجع
- ^ أ ب "Breast Changes During Pregnancy", mottchildren, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "Breast Pain During Pregnancy: Types, Causes, And Ways To Relieve It", momjunction, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "Breast Pain during Pregnancy: Causes, Effects & Remedies", parenting.firstcry, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "Breast Pain During Pregnancy: Types, Causes, And Ways To Relieve It", momjunction, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "Breast pain and breastfeeding", nhs, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ " What Are Sore Breasts in Pregnancy? ", verywellhealth, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "Breast pain and pregnancy: Diagnosis and treatments", medicalnewstoday, Retrieved 29/12/2021. Edited.
