يعتمد نجاح عملية أطفال الأنابيب أو التلقيح الصناعي (In vitro fertilization) على سلامة وصحة كل من الحيوانات المنوية والبويضات، فهي عبارة عن سلسلة من الإجراءات المستخدمة للمساعدة على إنجاب الأطفال، ويحدث خلالها أن يتم أخذ البويضات الناضجة من المبايض وتلقيحها بالحيوانات المنوية في المختبر، ثم تُنقل البويضة المخصبة أو البويضات (الأجنة) إلى الرحم، هذا وتستغرق الدورة الكاملة للإخصاب في المختبر حوالي ثلاثة أسابيع.[١]
أهم النصائح للرجل قبل إجراء عملية أطفال الأنابيب
يقع على عاتق الرجل دور كبير في إنجاح عملية أطفال الأنابيب، فهناك شروط لنجاح التلقيح، كما أن سلامة الحيوانات المنوية داخل السائل المنويّ تؤثر في نسبة نجاح التلقيح، وفيما يأتي بعض النصائح لإنجاح عملية أطفال الأنابيب للرجل التي يجب اتباعها للمساعدة على الحصول على أفضل النتائج:[٢]
- الإقلاع عن التدخين:
يجب الإقلاع عن التدخين قطعيًا بكافة أشكاله، لما له من آثار سيئة على الرجل وصحته.
- النوم الكافي:
حيث إنَّ عدم الحصول على القسط الكافي من النوم (أي ما يعادل 8 ساعات يوميًا على الأقل) قد يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون وجودة الحيوانات المنويّة.
- تجنب المواد الكيميائية:
يجب تجنب المواد الكيميائية، حيث أظهرت الدراسات أنَّ بعض المواد الكيميائية والسموم تلحق الضرر بالهرمونات لدى الرجال، والذي يقلل من جودة الحيوانات المنويّة.
- اتباع نمط حياة صحي:
يجب الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن، وممارسة الرياضة بشكل دوري، حيث إنه يمكن أن يساهم الوصول إلى وزن مثالي والتغذية الجيدة في تحسين جودة الحيوانات المنوية وبالتالي فرصة أكبر لنجاح العملية.
- الدعم النفسي للزوجة:
كن داعمًا لشريكة حياتك، حيث إنَّ الدعم النفسي للزوجة بالتأكيد سيؤثر إيجابيًا على إنجاح العملية، لكون أنَّ العامل النفسي مهم جدًّا لثبات الهرمونات وبالتالي ثبات الحمل.
طرق لتخفيف القلق والتوتر قبل عملية أطفال الأنابيب
يُعد القلق والتوتر عاملين مهمين يؤثران على نجاح هذه العملية، لذا يجب السيطرة على عوامل القلق والتقليل من مستويات التوتر لدى كلا الزوجين، ويمكن استخدام عدة طرق للتخلص من هذه المشكلة، ومنها:[٣]
استخدام تمارين اليوجا
حيث يوصى باستخدام تمارين اليوجا بشكل كبير للأزواج الذين يحاولون الحمل، وذلك لأنها تساعد في تخفيف التوتر ولها فوائد أخرى أيضًا، ومنها:[٣]
- تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- تعمل على تقليل التوتر في الوركين والحوض.
- تقلل من الإجهاد، والذي بدوره يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكورتيزول.
- تُحسِّن وظيفة الغدد الصماء والتوازن الهرموني.
- تعمل على تقوية العضلات.
- تساعد على الاسترخاء.
استخدام الوخز بالإبر
حيث يتم إدخال إبر معقمة رفيعة جدًا في نقاط معينة في الجسم، وأثبتت هذه الطريقة فعاليتها في علاج بعض الاضطرابات، وتفيد الدراسات أن الوخز بالإبر قبل نقل الأجنة وبعده قد يحسن فرص الحمل، إذ تُساعد على الاسترخاء.[٣]
ملخص المقال
إنَّ عملية أطفال الأنابيب تعتبر من العمليات الحسّاسة نوعًا ما، والتي قد يتأثر نجاحها بعدة عوامل تتعلق بالرجل والمرأة، كالقلق والتوتر مثلًا. بالإضافة إلى عدة عوامل أخرى قد تؤثر على الرجل تحديدًا وجودة الحيوانات المنوية لديه، كالتدخين والتغذية والرياضة وغيرها، والتي يجب الانتباه لها حتى يكون تأثيرها جيدًا لتعزيز فرصة نجاح العملية وحدوث الحمل.
المراجع
- ↑ IVF , mature eggs are,the process can take longer. "In vitro fertilization (IVF)", mayoclinic., Retrieved 7/2/2022. Edited.
- ↑ Brandi Koskie, Noreen Iftikhar (21/4/2020), "The 30-Day Guide to IVF Success: Diet, Chemicals, Sex, and More", healthline, Retrieved 7/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Preparing for IVF", ccrmivf, Retrieved 7/2/2022. Edited.
