تُعدّ المغاطس من الأمور الشائعة التي تستخدمها النساء بعد الولادة خلال فترة النفاس والتي تتمثّل بملء حوض الاستحمام بكمية من الماء الدافئ أو البارد، وإضافة بعض المواد أو الملح أو الأدوية إلى الماء، والجلوس فيه لعدّة دقائق، فهل يسبب المغطس أضراراً خلال فترة النفاس؟ [١]
ما هي أضرار المغطس للنفاس؟
المغطس آمن إلى حد كبير خلال فترة النفاس، ولا يسبب مشاكل أو أضرار إلا في حالات قليلة، وتتجلى الأضرار باحتمالية انتقال الجراثيم ومسببات الأمراض من الحوض المستخدم في تحضير المغطس إلى جسم المرأة؛ عن طريق فتحة المهبل أو الشقوق الجراحية في منطقة العجان، الأمر الذي يمكن أن يتسّبب بحدوث عدوى ما بعد الولادة والتهابات في المنطقة، مما يتسبّب بالآتي:[٢]
- زيادة الألم.
- تفاقم الأعراض.
- زيادة حالة الشقوق الجراحية سوءًا.
ما هي فوائد المغطس للنفاس؟
يوصي العديد من الأطباء باستخدام المغاطس خلال النفاس، وتستخدم مغاطس النفاس للمساعدة في تخفيف آلام الولادة، وتقليل التورم في منطقة العجان، وتعزيز الشفاء، وتوفير نظافة جيدة لمنطقة العجان لا سيّما في الحالات التي تعرّضت لشق العجان أثناء الولادة الطبيعية.[١][٢]
نصائح للتغلّب على أضرار مغطس النفاس
يمكن اتباع النصائح والتعليمات الآتية، والتي من شأنها المساهمة في تحقيق أكبر فائدة من مغطس النفاس، وتقليل خطر الإصابة بأضرار أو آثار جانبية:
- استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام المغطس
وأيضًا مدّة البقاء داخله، إذ قد يتسبّب البقاء لمدّة طويلة في المغطس إلى تفكّك الغرز قبل أوانها.[٣]
- استخدام مغطس النفاس مرة واحدة يوميًا
وعدم البقاء في المغطس لأكثر من عشرين دقيقة.[٣]
- التجفيف جيدًا
عند الانتهاء من استخدام المغطس، جففي المنطقة بالتربيت بمنشفة ناعمة ونظيفة، يجب إبقاء المنطقة جافة قدر الإمكان، خاصة إذا كان لديك غرز.[٣]
- التأكد من تنظيف وتعقيم حوض الاستحمام
أو الوعاء المستخدم كمغطس قبل الاستخدام؛ لمنع انتقال مسببات الأمراض إلى الجسم،[٣] ويمكن تنظيفه على النحو الآتي:[٤][٢]
- استخدام محلول تعقيم مكون من ملعقتين كبيرتين من المُبيض ممزوجًا مع نصف جالون من الماء الساخن.
- شطفه بالماء جيداً قبل الاستخدام.
- غسل وتعقيم حوض الاستحمام أو الوعاء المستخدم كمغطس بعد الاستخدام، وتجفيفه جيداً.
- التوقف عن استخدام المغاطس ومراجعة الطبيب فور الشعور بأعراض غريبة
أو في حال تفاقم الألم أو الحكة، أو ملاحظة احمرار وانتفاخ وتهيّج منطقة العجان.[٤]
ملخص المقال
بالرغم من أنّ مغاطس النفاس يمكن أن توفر الراحة، وتُساعد في تخفيف آلام ما بعد الولادة، إلّا أنّها يمكن أن تتسبّب بحدوث بعض الآثار الجانبية والأضرار الصحية في بعض الأحيان، والتي تتمثّل باحتمالية إصابة منطقة الفرج بعدوى والتهابات نتيجةً لانتقال الجراثيم ومسببات الأمراض من حوض المغطس إلى جسم المرأة، ويمكن تفادي هذه الأضرار عن طريق التأكد من تنظيف وتعقيم حوض الاستحمام أو الوعاء المستخدم كمغطس، وتنظيفه وتجفيفه جيداً بعد الانتهاء.
المراجع
- ^ أ ب "The Benefits of Postpartum Sitz Baths", verywellfamily, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Why Sitz Baths Should Definitely Be Part of Your Postpartum Care", healthline, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "5 Benefits of a Sitz Bath After Birth", whattoexpect, Retrieved 14/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Sitz Bath", healthline, Retrieved 14/2/2022. Edited.
