متى يأكل الطفل السيريلاك؟

يُمكن أن يأكل الطفل السيريلاك بعمر 6 أشهر عند البدء بإدخال الأطعمة الصلبة إلى حمية الطفل، إلا أنه لا يُنصح بالتخلي تماماً عن الرضاعة كون أنها من المصادر الأساسية للمُغذيات للطفل.^[١]

متى يأكل الطفل السيريلاك؟

توصي الجمعية الأمريكية لأطباء الأطفال (AAP) ببدء الأطعمة الصلبة للطفل بعمر 4 - 6 أشهر، إلا أنها توصي كذلك بالاستمرار في الرضاعة بشكل حصري لما لا يقل عن أول 6 أشهر من حياة الطفل، مما قد يُسبب الحيرة للأهل لمعرفة متى يُمكن لطفلهم أن يأكل السيريلاك.

ويُجدر بالذكر بأنه وحتى بلوغ الطفل 6 أشهر من العمر لا يكون الجهاز الهضمي لديه مُتطوِّر بشكل كامل ليتمكّن من هضم الأطعمة الصلبة، لذلك فإن الرضاعة هي أفضل خيار له للحصول على المُغذيات التي يحتاجها.

وفي حال أظهر الطفل علامات تُشير إلى أنه مُستعد لتجربة الأطعمة الصلبة لعمر 4 أشهر، يُنصح باستشارة الطبيب قبلها.^[٢]

نصائح قبل بدء السيريلاك للطفل

حتى الآن يجب أن تكون قد حصلت على إجابة حول موعد بدء السيريلاك للأطفال ، ولكن إليك بعض النصائح التي يجب تذكرها أثناء إطعام طفلك للسيريلاك:^[٣]

1. لا تقم بإضافة أي سكر إلى سيريلاك. يجب تجنب السكر حتى سن 1 سنة.

2. لا تضيف أي مكسرات صلبة أو مسحوق ناعم حتى عمر 6 أشهر من عمر الطفل. ابدأ باستخدام مسحوق المكسرات بعد 6 أشهر من العمر.

3. تأكد من زيادة كمية السائل أثناء إطعام طفلك الصغير سيريلاك.

4. تحقق من وجود أي مرض أو حساسية أو عدم تحمل المواد الصلبة في طفلك. إذا كان هناك أي شيء ، توقف عن إعطائه سيريلاك.

5. اجعل طفلك يجلس بشكل صحيح أثناء تغذية سيريلاك. هناك خطر من أن يبتلع طفلك بشكل غير آمن إذا تم إطعامه في الوضع الخطأ. تحقق من ذلك.

وأخيرًا ، لا تتنازل عن حليب الرضاعة الطبيعي أو الحليب الاصطناعي ، واستمر في ذلك قدر المستطاع.

إيجابيات وسلبيات السيريلاك للطفل

إيجابيات

لمن السهل تحضيره. تحتاج إلى ملعقة من السيريلاك ، أضف بعض الماء الدافئ ، وقلب. فويلا ، يتم تقديم العشاء!

• يوفر للطفل الفوائد المشتركة من الحبوب والحديد والكالسيوم وفيتامين د والبروتين والزنك وفيتامين أ وفيتامين ج وأوميغا 3 وأوميغا 6. ويحتوي على 18 عنصرًا غذائيًا أساسيًا وخاليًا من المواد الحافظة والنكهات الكيميائية. الألوان.^[٤]

• يسهل حمله في الرحلات والنزهات.

• متوفر بسهولة في معظم المتاجر.

سلبيات

على الرغم من أن السيريلاك مليء بالعناصر الغذائية ، إلا أنه مليء بالسكر أيضًا ، مما يثير القلق. تسرد صفحة ويكيبيديا السمنة وتسوس الأسنان والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الزهايمر من بين الحالات الصحية التي يسببها السكر.

لقد وجدت للتو الكراميل (الماء والسكروز) ومالتوديكسترين في صندوق سيريلاك الأقرب إلي. تخيل كمية السكر التي تطعمها لطفلك بمغارف من ثلاثة مستويات ثلاث مرات في اليوم حتى يبلغ من العمر 6 أشهر ؛ أنت تسحب قطع السكر في النظام الغذائي لطفلك.

يعتمد الأطفال على البالغين في اتخاذ القرارات - عاداتهم الغذائية المبكرة ستحدد أسلوب حياتهم. لذلك من الجيد توخي الحذر الشديد والتحقق مرة أخرى من اختياراتك عندما يتعلق الأمر بالأطفال.^[٤]