متى تكون الولادة عند فتح الرحم 2 سم؟

كما عند فتح الرحم 1 سم، فإن فتح الرحم 2 سم لا يدل على أن المخاض سيتم نفس اللحظة، حيث إن بعض النساء قد يبدأ لديهن المخاض خلال ساعات من توسُّع عُنق الرحم، ونساء أخريات سيبقى لديهن فتح الرحم 2 سم لعدّة أيام أو أسابيع حتى يبدأ المخاض.^[١]

متى تكون الولادة عند فتح الرحم 2 سم؟

كما عند فتح الرحم 1 سم، فإن فتح الرحم 2 سم لا يدل على أن المخاض سيتم نفس اللحظة، حيث إن بعض النساء قد يبدأ لديهن المخاض خلال ساعات من توسُّع عُنق الرحم، ونساء أخريات سيبقى لديهن فتح الرحم 2 سم لعدّة أيام أو أسابيع حتى يبدأ المخاض.^[١]

كيفية تسريع توسُّع الرحم

يُمكن لاتباع النصائح أو الإرشادات التالية أن تُساعد على توسيع الرحم دون الاضطرار لاستخدام الأدوية، وتتضمن:^[٢][٣]

زيادة الحركة أو ممارسة التمارين الرياضية

حيث إن الحركة تزيد من التروية الدموية التي تُساعد على تسريع توسُّع الرحم، حيث يُمكنك المشي حول الغرفة، القيام بحركات خفيفة على التخت أو الكُرسي، أو حتى تغيير وضعيات الجلوس بشكل مُستمر خلال اليوم يُمكن أن يُساعد على توسيع عنق الرحم.

وذلك لأن وزن الجنين يضغط على عُنق الرحم.

استخدام كُرة التمارين

حيث إن كُرة التمارين المُستخدمة لممارسة التمارين الرياضية، أو اليوغا يُمكن أن تُساعد على تسريع توسُّع الرحم، حيث إن الجلوس على كُرة التمارين والتأرجح للأمام والخلف والقيام بحركات دائرية يُساعد على إرخاء عضلات الحوض استعداداً للولادة.

الاسترخاء

حيث إن ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التنفس، وتمارين الإطالة، والتأمل، يُمكن أن يُساعد على تخفيف التوتر والقلق المصاحبين للفترات الأخيرة من الحمل، حيث إن التوتر يُمكن أن يُسبب شد وتصلُّب عضلات الجسم، مما قد يُصعب توسُّع الرحم، وقد يؤخر تغيُّر وضعية الجنين.

الضحك

حيث إن الضحك من الأمور التي تُساعد على تخفيف التوتر بالإضافة إلى تقليل الخوف فيما يخص الولادة، وبالتالي سيُساعد ذلك على توسيع عُنق الرحم.

ممارسة الجماع

حيث إن تحفيز الحوض الناتج عن ممارسة الجماع يُساعد على إرخاء الجسم، بالإضافة إلى أن مادة البروستاجلاندين التي تُنتجها الحيوانات المنوية تُحفِّز توسُّع عُنق الرحم.

متى يجب أن أذهب للمشفى

إن الماض المُبكِّر هو الأقل ألماً ولكن الأطول مُدة من بين مراحل المخاض، والتي قد تستمر لمُدّة 20 ساعة للنساء عند أول ولادة، والتقلُّصات قد تحدث كُل 5 - 30 دقيقة وتستمر لما يُقارب 30 - 45 ثانية، وفي مُعظم الأحيان، سينصح الطبيب المرأة بالبقاء في المنزل حتى تُصبح التقلُّصات أقرب وأطول.^[٤]

حيث إن المخاض النشط يبدأ عندما تحدث التقلُّصات كُل 3 - 4 دقائق على مدار ساعة وتستمر لما يُقارب 60 ثانية، وهذه المرحلة قد تستمر 3 - 5 ساعات، وفي حال كانت هذه أول ولادة، يُنصح بمُراجعة الطبيب فوراً عند مُلاحظة التقلُّصات السابقة، ولكن في حال كانت ثاني ولادة، قد يطلب منكِ الطبيب الحضور للمشفى في وقت أبكر عندما تكون التقلُّصات كُل 5 - 7 دقائق.

كما أنه يجب عليكِ الذهاب للمشفى فوراً في حال خروج ماء الرأس، مهما كانت مرحلة المخاض، وذلك ليُقيِّم الطبيب الحالة وإجراء اللازم لتسريع الولادة في حال وجب ذلك، كما أن خروج الدم، أو مُخاط مخلوط بالدم قد تكون علامة على اقتراب المخاض.