تُعد الرضاعة الطبيعية أهم تغذية تُقدم للرضيع منذ لحظة ولادته وحتى فطامه، ويُعد أهم مؤشر لتغذية الطفل الكافية هو زيادة وزن الرضيع وطوله ونموه بالشكل السليم، وعندما يصل الرضيع للشهر الرابع فإن وزنه يتضاعف ويزيد طوله.[١]
لذلك من الضروري زيارة طبيب الأطفال بانتظام، ليتابع مراحل نمو الطفل منذ ولادته، خصوصاً حجم رأس الرضيع وطوله ووزنه، وغالبًا ما يشعر الوالدان بالقلق بشأن نمو طفلهم، لذا تبحث مُعظم الأمهات على طرق تُساعد على تسمين الرضيع في الشهر الرابع وهذا ما سنذكره خلال هذا المقال.[١]
تسمين الرضيع في الشهر الرابع
يعتمد الطفل في تغذيته في هذه المرحلة على حليب الأم أو الحليب الاصطناعي أو كلاهما ليحصل على السعرات الحرارية التي يحتاجها ليكتسب الوزن، لذلك يقتصر تسمين الرضيع على زيادة عدد مرات تغذية الرضيع أو زيادة كمية الحليب التي يتناولها ليزداد وزنه، وسنذكر فيما يأتي بعض الإرشادات التي يمكن خلالها أن يكتسب الطفل الوزن المثالي:[٢]
1. حليب الأم أو الحليب الاصطناعي
في الوضع الطبيعي يرضع الطفل حديث الولادة من الأم كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، أي يجب أن يتناول ما بين ثماني إلى اثنتي عشرة وجبة في اليوم على الأقل خلال الأربعة شهور الأولى، ويجب على الأم ترك الرضيع يُفرغ حليب الثدي بالكامل؛ وذلك لأن الحليب الذي يفرز أثناء الرضاعة أفضل وأغنى من الحليب المخزن الذي يخرج أولًا.[٢]
2. تناول الأم الأطعمة التي تحفز إنتاج الحليب
من طرق زيادة إدرار الحليب تناول الأم للأطعمة التي تزيد من إدرار الحليب مثل الشمر والشاي بأنواعه والحلبة ودقيق الشوفان، فهذه من ضمن الخيارات المُتاحة لتسمين الرضيع في الشهر الرابع.[٢]
3. تجنب إعطاء الطفل الماء
يجب أن تُقدم الأم للرضيع الحليب الطبيعي أو الاصطناعي بالكمية المناسبة، وفي هذه المرحلة من عمره لا يتناول الأطعمة الصلبة وبالتالي فإنه لا يحتاج لشرب الماء، وتُعد هذه وسيلة لزيادة حصول الطفل على عدد من السعرات الحرارية التي تُساعد على اكتساب وزناً أكثر.[٢]
4. إجراء فحوصات طبية للرضيع
يجب أن يُتابع طبيب الأطفال مراحل نمو الطفل منذ ولادته، حيث يتحقق من عدم وجود أي مشكلات طبية رئيسية قد تكون سببًا في تأثر عملية التمثيل الغذائي أو منع امتصاص جسم الطفل العناصر الغذائية.[٢]
الوزن الطبيعي للرضيع في الشهر الرابع
يختلف وزن وطول وحجم كل طفل عن الآخر، ويقوم الطبيب بفحص وزن الطفل بحسب عمره ووزنه عند الولادة، لمعرفة إن كان الرضيع ينمو بشكل سليم، والطبيعي أن ينمو الطفل بمعدل نصف كيلو شهرياً، ليتضاعف وزن الطفل وحجمه بوصوله الشهر الخامس تقريباً.[٣][٤]
المراجع
- ^ أ ب "Your Baby's Growth: 4 Months", kidshealth. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "The Best Foods for Your Baby to Gain Weight", healthline. Edited.
- ↑ "Average Baby Weight and Length in the First Year", verywellfamily. Edited.
- ↑ your baby to double,by about age 1 year. "How much should I expect my baby to grow in the first year?", mayoclinic, Retrieved 23/5/2022. Edited.
