يصاحب الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تشنجات في المعدة، وغالبًا ما تنتج عن التغيرات التي تحدث أثناء نمو طفلك، يمكن وصف هذه التشنجات بأنها شعور بالشد في أحد جانبي البطن أو كلاهما، وعلى الرغم أن المغص لا يعتبر من أحد أعراض الكشف المبكر للحمل إلا أنه أحد الأعراض المصاحبة للعديد من حالات الحمل.[١]


لماذا يحدث مغص في بداية الحمل؟

يتحضر الجسم خلال فترة الأشهر الثلاثة الأولى لنمو الطفل، وهذه التغيرات من شأنها أن تسبب تقلصات في المعدة والتي تعتبر طبيعية وعادةً ما تكون خفيفة ومؤقتة،[٢] وإنّ ألم المعدة الخفيف خلال الأسابيع ال 12 الأولى من الحمل غالبًا ما يحدث بسبب إحدى التالية:[٣]

  • تمدد الرحم: تشعر الحامل بتقلّصات البطن عادةً عندما يتمدّد الرحم مسببًا تمدد الأربطة والعضلات التي تدعمه، ويكون ألم المغص أكثر وضوحًا عند العطاس، أو السعال، أو تغيير وضعية الجسم.[٤]
  • الإمساك: وهو أيضًا من الأعراض الشائعة في بداية الحمل، حيث إن تغيرات الحمل الهرمونية من الممكن أن تبطئ عمل الجهاز الهضمي.[٥]
  • ألم الغازات: والذي يعد عرضًا شائعًا طوال فترة الحمل وقد يسبب تشنجاً وألماً حادّين في البطن.[٥]


مشاكل الحمل المرتبطة بحدوث المغص

يعتبر المغص جزءًا طبيعيًا لأي حالة حمل، إلا أن هناك بعض الحالات التي من الممكن أن يكون المغص فيها مصدرًا للقلق بحيث يستدعي مراجعة الطبيب،[١] نذكر فيما يلي بعض مشاكل الحمل المرتبطة بحدوث المغص:

  • عدوى المسالك البولية: تعد عدوى المسالك البولية من الأمراض التي تصيب أي جزء من الجهاز البولي بما في ذلك المثانة والكلى، ومن الممكن أن يسبب ألمًا في أسفل الظهر، والبطن، والخواصر.[٦]
  • الحمل خارج الرحم: يحدث هذا النوع من الحمل عندما تنمو البويضة المخصبة في مكان آخر خارج رحم المرأة، وقد يسبب تقلصات حادة في البطن وألمًا في أحد جانبي الجسم.[٧]
  • الإجهاض: وهو عدم ثبات الحمل وفقدانه خلال الأسابيع الأوائل للحمل، وهذا من شأنه أن يتسبب بتشنج وألم في أسفل البطن مصحوبًا بنزيف مهبلي.[٨]


أعراض تستدعي مراجعة الطبيب

معظم آلام وتشنجات المعدة أثناء الحمل غير مقلقة ولا تستوجب عناية خاصة، ولكن هناك بعض الأعراض التي يجب معرفتها والتي قد تكون دلالة على حالات أكثر شدة، لذا إذا شعرت بأي من الآلام والأعراض التالية فاطلبي العناية الطبية على الفور،[٣] وتتضمن الأعراض ما يلي:[١]

  • ألم شديد ومتواصل.
  • مغص أسفل البطن.
  • ظهور إفرازات مهبلية والشعور بتقلّصات مهبلية.
  • الشعور بمغص مصحوب بألم في الكتف أو الرقبة.


نصائح للتخلص من مغص المعدة خلال فترة الحمل

تختلف طرق التخفيف من آلام المغص بحسب السبب الكامن وراء الألم الذي تعانين منه، وفيما يلي بعض النصائح التي من شأنها أن تخفف من الأسباب الأكثر شيوعًا للمغص خلال الحمل:[٩]

  • استلقي واسترخي لبعض الوقت.
  • اشربي الكثير من الماء.
  • خذي حمامًا دافئًا.
  • ضعي حزامًا على البطن.
  • غيّري وضعيات جسمك، فمثلاً استلقي إذا كنت واقفة.[١٠]


المراجع

  1. ^ أ ب ت "Pregnancy Cramps", americanpregnancy, Retrieved 5/2/2021. Edited.
  2. ↑ "When Should You Worry About Early Pregnancy Cramps?", verywellfamily, Retrieved 5/2/2021. Edited.
  3. ^ أ ب stomach pain in early,stitch' or mild period pain. "Are cramps in pregnancy normal?", tommys, Retrieved 5/2/2021. Edited.
  4. ↑ "Pregnancy Cramps", americanpregnancy, Retrieved 5/2/2021. Edited.
  5. ^ أ ب "Causes of stomach tightening during each trimester", medicalnewstoday, Retrieved 5/2/2021. Edited.
  6. ↑ "UTI in pregnancy: Everything you need to know", medicalnewstoday, Retrieved 5/2/2021. Edited.
  7. ↑ "Ectopic (Extrauterine) Pregnancy", webmd, Retrieved 5/2/2021. Edited.
  8. ↑ "Miscarriage", nhs, Retrieved 5/2/2021. Edited.
  9. ↑ "Cramping During Pregnancy: Normal or Something More?", whattoexpect, Retrieved 5/2/2021. Edited.
  10. ↑ Hicks contractions are sporadic,third trimester of the pregnancy. "Braxton Hicks Contractions", ncbi, Retrieved 14/3/2021. Edited.