الرعشة بعد الولادة من الأمور الشائعة التي تحدث مع الأمهات الجدد، ولا يوجد دراسة تؤكد السبب الحقيقي وراء ذلك لكن هناك العديد من النظريات التي تبرر الأسباب، والتي يذكرها المقال التالي.
أسباب الرعشة عند النفاس
من الطبيعي أن تعاني الأمهات الجدد من الرعشة أثناء فترة النفاس، أي بعد الولادة مباشرة أو حتى في الأسابيع التالية، ويحدث ذلك كرد فعل طبيعي للجسم بسبب فقدان السوائل والدم والحرارة أثناء الولادة،[١]بالإضافة إلى بعض النظريات التي تفسر سبب حدوث الرعشة عند النفاس، وتشمل كل مما يأتي:[٢]
- التغيرات في الهرمونات: وذلك لأن الجسم في فترة المخاض يخضع لتغيرات هرمونية، مما يقلل درجة حرارة الجسم الأساسية وبالتالي الشعور بالرعشة.
- مسكنات الألم: الأدوية المسكنة للألم قد تؤثر في قدرة الجسم على السيطرة على درجة الحرارة، فهي توسع الأوعية الدموية في الجلد، وكلما زاد تدفق الدم إلى الجلد يزداد فقدان درجة الحرارة من الجسم، لذلك يشيع حدوث الرعشة بعد استخدام حقنة الظهر.
- السوائل الوريدية: تزيد السوائل المغذية التي تعطى عبر الوريد من فقدان الحرارة من الجسم.
- البيئة الباردة: فمجرد قضاء وقت طويل في بيئة مستشفى باردة يمكن أن يؤثر في قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة.
كم الوقت الذي تستمر فيه الرعشة عند النفاس؟
أغلب حالات الرعشة تختفي بعد الولادة خلال فترة 20-30 دقيقة، بما في ذلك الرعشة المرتبطة بحقنة الظهر أو الولادة القيصرية؛ ومن الحالات النادرة أن تستمر الرعشة أثناء أو بعد الولادة لأكثر من ساعة بغض النظر عن طريقة الولادة.[٢]
متى تكون الرعشة مقلقة؟
الرعشة أمر طبيعي يحدث للمرأة بعد الولادة، ولكن من غير الطبيعي أن يصاحب الرعشة أعراض أخرى مثل السعال والحمى بعد الولادة، فقد يدل ذلك على وجود عدوى وفي هذه الحالة من الضروري مراجعة الطبيب.[١]
نصائح عند حدوث الرعشة بعد النفاس
هذه بعض الخطوات لتفادي حدوث الرعشة بعد الولادة:[٣]
- استخدام البطانيات
عادة ما يتم إعطاء الأمهات بعد الولادة البطانيات لتجنب حدوث الرعشة، والبعد عن مصادر التكييف أو الهواء البارد، ولكن الرعشة تعد أمراً طبيعياً جدًا، ومن النادر من أن يستمر الشعور بالرعشة لأكثر من ساعة بعد ولادة الأم للطفل.
- عدم محاولة إيقاف الرعشة
وذلك لأن الإجهاد في محاولة إيقاف الرعشة قد يتسبب في تمزق الشق لديها، وخاصة إذا قامت الأم بإجراء عملية قيصرية.
- الاسترخاء قدر الإمكان.
المراجع
- ^ أ ب ASHLEY ZIEGLER (25/1/2022), "Are Postpartum Chills Normal?", romper, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Colleen de Bellefonds (17/11/2021), "Postpartum chills", babycenter, Retrieved 6/2/2022. Edited.
- ↑ team (5/6/2020), does it happen?,section or a vaginal birth. "Intense Shivering After Your Baby’s Born? You’ve Got Postpartum Chills", health.clevelandclinic, Retrieved 6/2/2022. Edited.
