الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الرئيسية لتغذية الطفل الرضيع، ولكنها قد تستخدم أيضاً كوسيلة لمنع الحمل بعد الولادة، فهل هي فعالة حقًا في ذلك؟[١]
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟
نعم، فالرضاعة الطبيعية تمنع الحمل في حال اعتماد المرأة عليها لإرضاع طفلها بصورةٍ تامةٍ؛ بمعنى رضعة كل 4 ساعات على الأقل خلال النهار، وكل 6 ساعات على الأقل خلال الليل، إذ إن الرضاعة الطبيعية توقف حدوث الإباضة بشكلٍ تام، وبدون إباضة لن تحدث الدورة الشهرية ولن يحدث الحمل،[١] وبشكلٍ عام كلما زادت مدة وعدد الرضعات؛ فإن احتمالية حدوث الحمل تقل.[٢]
لا تكون الرضاعة الطبيعية فعالة في منع الحمل في حال قامت الأم بإضافة أنواع أخرى من التغذية إلى جانب الحليب الطبيعي أو كبديل عنه؛ بما في ذلك حليب الثدي والأطعمة الصلبة.
شروط استخدام الرضاعة لمنع الحمل
وهي ثلاثة، كالآتي:[٣]
- إرضاع الطفل بشكل مستمر على مدار الساعة، دون إعطاء الطفل أي طعام أو ماء أو سوائل أخرى.
- عمر الطفل 6 أشهر أو أقل.
- عدم حدوث الدورة الشهرية على الإطلاق منذ الولادة.
ما هي المدة التي تمنع الرضاعة خلالها الحمل؟
تمنع الرضاعة الطبيعية الحمل لمدة تصل إلى 6 أشهر فقط.[٤]
كيف يمكن زيادة فعالية الرضاعة الطبيعية في منع الحمل؟
إذ يمكن ذلك من خلال ما يلي:[٥]
- تكرار عدة الرضعات، ومدة الرضعة في كل منها.
- الحرص على إرضاع الطفل نهاراً وليلًا.
- إبقاء الطفل قريباً من الأم.
- استخدام الرضاعة الطبيعية كوسيلة لتهدئة الطفل.
- تجنب استخدام الحليب الصناعي أو اللهّايات.
- تجنب شفط الحليب سواء بالثدي أو استخدام مضخة خاصة.[٦]
تجدر الإشارة إلى أن بعض الأدوية قد تؤثر في فعالية هذه الطريقة؛ كبعض الأدوية التي توصف لتحسين المزاج، لذلك تجب استشارة الطبيب بشأن ذلك.
فوائد الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل
وهي كالآتي:[٦]
- غير مكلفة.
- لا تتطلب تجهيزات أو معدات معينة.
- لا يترتب عليها أي آثار جانبية.
كذلك فإن للرضاعة الطبيعية فوائد أخرى، منها الآتي:[٦]
- انخفاض كمية النزيف المهبلي الذي يلي الولادة.
- عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي بسرعة أكبر بعد الولادة.
- تزويد الطفل بتغذية جيدة.
- تقليل خطر إصابة الطفل بالأمراض المعدية.
ما هي الطرق الأخرى لمنع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية؟
في حال لم ترغب المرأة بالحمل مرة أخرى مباشرة بعد الولادة؛ فيجب عليها البدء باستخدام وسيلة منع حمل أخرى بعد 6 أشهر من الولادة حتى وإن كانت ما تزال ترضع طفلها رضاعة طبيعية، فقد تبدأ الإباضة بالحدوث حتى قبل الطمث، وقد يوصي الطبيب باستخدامها حتى قبل مضي 6 أشهر بعد الولادة في بعض الحالات، ومن أبرز هذه الطرق الآتي:[٧]
- الطرق الهرمونية؛ كحبوب منع الحمل، أو اللصقات الجلدية، أو اللولب، أو الإبر، ويفضل استخدام الأنواع التي تحتوي على البروجستيرون فقط دون الإستروجين، ذلك أن الإستروجين قد يقلل من إنتاج الحليب.
- اللولب غير الهرموني.
- الغرسات الهرمونية.
- الواقي الذكري، أو مبيدات النطاف.
المراجع
- ^ أ ب "Breastfeeding", plannedparenthood, Retrieved 17/7/2022. Edited.
- ↑ "Could I be pregnant even though I’m breastfeeding?", babycentre, Retrieved 17/7/2022. Edited.
- ↑ "Breastfeeding As a Contraception Method: Does It Really Work?", flo.health, Retrieved 17/7/2022. Edited.
- ↑ "What are the disadvantages of using breastfeeding as birth control?", plannedparenthood, Retrieved 17/7/2022. Edited.
- ↑ "Breastfeeding and Fertility", kellymom.com, Retrieved 17/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Breastfeeding as a Contraceptive Method (Lactational Amenorrhoea Method)", healthengine, Retrieved 17/7/2022. Edited.
- ↑ "Breastfeeding as Birth Control", myhealth.alberta.ca, Retrieved 17/7/2022. Edited.
