لا يُنصح بإعطاء الرضيع حديث الولادة الكمُّون قبل بلوغه 6 أشهر من العمر، وذلك لعدم وجود دراسات تُثبت مأمونية استخدام الكمُّون لهذه الفئة العمرية.
ما أضرار الكمون للرضع حديثي الولادة؟
قد يُسبب الإكثار من الكمون للرُضّع حديثي انخفاض سُكّر الدم عند الرُضّع حديثي الولادة بالإضافة إلى العديد من الآثار الجانبية، لذلك لا يُنصح الرُّضع حديثي الولادة الكمُّون أو أي من البهارات الأخرى قبل بلوغهم ما لا يقل عن 6 أشهر من العمر.[١]
حيث إن استخدام الكمُّون أو ماء الكمُّون بكميِّات قليلة للرضيع بعد بلوغه 6 أشهر يُمكن أن يُفيد الرضيع، خاصة لحالات المغص والانتفاخ، ولكن يُجدر بالذكر أنه يجب التأكد من عدم إصابة الطفل بحساسية تجاه الكمُّون بإعطاء الطفل كمية قليلة أول مرّة، ومُراقبة أعراض الطفل، فإن ظهرت عليه أعراض مثل الإسهال أو انتفاخ الوجه، فامتنع عن إعطاء الطفل الكمُّون قبل استشارة الطبيب.[٢]
كيفية تحضير الكمُّون للرضيع
يُمكنك تحضير ماء الكمُّون الآمن للرُضّع بعمر 6 أشهر أو أكثر باتباع التالي:[٣]
- انقع ملعقتين صغار من بذور الكمُّون في لتر من الماء المغلي لمُدّة 10 - 15 دقيقة.
- قُم بتصفية المشروب واتركه يصل إلى درجة حرارة الغُرفة قبل تقديمه للرضيع.
ويُمكنك تقديم ماء الكمُّون للرضيع أقصاه 3 مرّات في الأسبوع أو يوم بعد يوم بكمّيات صغيرة، حيث تبدأ بملعقتين صغار ويُمكنك زيادتها تدريجياً مع مُراقبة أعراض الطفل حتى تصل إلى ملعقتين كبار خلال اليوم.[٤]
وفي حال مُلاحظة أي أعراض معوية مثل شعور الطفل بالمغص أو الإسهال بعد تناول الكمُّون أو ظهرت أعراض الحساسية عليه مثل طفح جلدي أو انتفاخ الوجه، فتوقف عن إعطاء الطفل ماء الكمُّون وراجع الطبيب بأسرع وقت ممكن.
هل يُمكن إضافة بذور الكمُّون إلى طعام الرضيع؟
نعم، يُمكن إضافة بذور الكمُّون المطحونة إلى طعام الطفل بكميّات قليلة بحيث لا تزيد عن 1 - 2 رشّة، كون أن بذور الكمون الصحيحة قد تُسبب اختناق الطفل بسبب عدم قُدرته على مضغها.[٥]
فوائد مُحتملة للكمُّون للرضيع
إلى جانب تخفيف المغص والانتفاخ عند الرضيع، يُمكن للكمُّون أن يكون له الفوائد التالية:[٥]
تحسين عملية الهضم عند الطفل
حيث يُحفِّز الكمُّون إفراز الإنزيمات الهضمية من البنكرياس، مما يُساعد على تحسين عملية الهضم عند الطفل في حال إصابته بالنفخة، أو عُسر الهضم والمغص.
تقوية الجهاز المناعي للطفل
حيث يتميَّز الكمون بخصائص مُضادة للبكتيريا والفطريات، مما يُقلل من فُرص تعرُّض الطفل للالتهابات المعوية.
يُساعد في المُحافظة على مُستوى الحديد في جسم الطفل
حيث تُعد بذور الكمُّون من البهارات الغنية بالحديد، مما يُساهم في الحفاظ على قوّة الدم عند الطفل.
يُجدر بالذكر أنه لا يُنصح باستخدام الكمُّون لعلاج أي مرض أو التهاب يُصاب به الطفل دون استشارة الطبيب.
المراجع
- ↑ might slow blood clotting,weeks before a scheduled surgery. "Cumin - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 21/7/2022. Edited.
- ↑ "health-benefits-of-cumin", organicfacts, Retrieved 21/7/2022. Edited.
- ↑ making your own cumin,cumin's healthy oils and extracts. "Cumin for Weight Loss: How It Works and Other Benefits", healthline, Retrieved 21/7/2022. Edited.
- ↑ Water for Babies & Kids&text=Introduce cumin water to babies,offered 3 times a week.&text=Toddlers or babies above a,week or every alternate day. "Cumin Seeds Benefits for Babies & Kids", totsandmoms, Retrieved 21/7/2022. Edited.
- ^ أ ب "cumin", spicespicebaby, Retrieved 21/7/2022. Edited.
