بدأ استخدام الأدوية العشبيّة الطبيّة بالتزايد بشكلٍ كبير في الآونة الأخيرة، وخاصّة بين الحوامل، فهل يعدّ هذا آمناً؟[١]


هل من الآمن شرب الميرمية خلال الحمل؟

لا تعدّ الميرميّة آمنة أثناء الحمل، فهناك دراسات أشارت إلى وجود علاقة ما بين الميرميّة وارتفاع ضغط الدّم أو احتمالية الإجهاض، وقد تمّ تفسير حدوث هذا باحتواء الميرميّة على مادة كيميائيّة تسمّى الثوجون (بالإنجليزية: Thujone)، فقد تعمل هذه المادّة على تحفيز انقباضات الرحم للمرأة، ممّا يسبّب الإجهاض، لذا يجب تجنّب شرب أنواع شاي الميرمية المركّزة خلال فترة الحمل، ولكن يجدر العلم بأنّه لا بأس من الاستخدام البسيط للميرميّة في الطّهي، أما بالنسبة للمرضعة، فإنه قد يكون من الأفضل تجنّبها كذلك لتسببها في نقص إدرار الحليب.[٢][٣]


هل من الآمن شرب البردقوش خلال الحمل؟

لا يعدّ البردقوش كذلك آمناً أثناء الحمل، إذ إنّه قد يحفّز نزول دم الحيض، ممّا يعرّض الحمل للخطورة، لكن من الممكن استخدامه بكميات صغيرة أثناء الطهي.[٤]


ما هي الأعشاب التي ينبغي تجنبها أثناء الحمل؟

هناك بعض من الأعشاب التي يجب تجنبها أثناء الحمل، ومنها:[٥][٣]

  • القرفة عند شربها، ولكن استخدامها في الطبخ مسموح.
  • إكليل الجبل عند شربه، ولكن استخدامه في الطبخ مسموح.
  • البقدونس عند شربه، ولكن استخدامه في الطبخ مسموح.
  • عشبة البلميط المنشاري (بالإنجليزية: Saw Palmetto).[٦]
  • عشبة خاتم الذهب (بالإنجليزية: Goldenseal).[٦]
  • العلندة (بالإنجليزية: Ephedra).[٦]
  • عشبة دونج كاي (بالإنجليزية: Dong Quai).[٦]
  • عشبة اليوهمبين (بالإنجليزية: Yohimbe).[٦]
  • عشبة زهرة العاطفة.[٦]
  • عشبة الكوهوش الأسود أو الأزرق.[٦]
  • البابونج الروماني.[٦]


أعشاب آمنة للحامل

هناك العديد من أنواع الشاي العشبية الآمنة للاستخدام أثناء الحمل، وتتضمن ما يلي:[٧]

  • شاي الزنجبيل: الذي يعمل على تخفيف الغثيان والمساعدة على الهضم، ويكمن إعداد الزنجبيل مع الحليب.
  • شاي النعناع: يساعد على تحسين المزاج، والتخفيف من الغثيان والقيء، بالإضافة إلى تخفيف الغازات والانتفاخ.
  • شاي ورقة التوت الأحمر: ويمكن استخدامه بعد الثلث الثالث من الحمل فقط، حيث يساعد على منع النزيف بعد الولادة.
  • شاي القرّاص: وهو غني بالفيتامينات A و C و K، بالإضافة إلى العديد من المعادن، مثل الحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، ويجدر العلم أنّه لا يُستخدم في الثلث الأول أبدًا، ومن المستحسن استهلاكه أثناء الثلث الثاني والثالث فقط.
  • شاي الهندباء: وهو يحتوي على مستويات جيدة من الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، ويعدّ مدرًّا للبول، مما يخفّف من احتباس السّوائل أثناء الحمل.
  • شاي البابونج: وهو أحد المصادر الغنيّة بالمغنيسيوم والكالسيوم، كما يمنع الأرق، ولكن على الرغم من فوائده المتعدّدة إلّا أنّه يجب تجنّبه في حال كانت المرأة تُعاني من تاريخ مسبق بالإصابة بحمّى القش.[٨][٧]


قبل استخدام الأعشاب أثناء الحمل

يجب على كل امرأة حامل استشارة طبيبها المختص قبل استخدام أي نوع من الأعشاب، فعلى الرغم من أنها مركبات طبيعية، إلا أنها لا تخلو من الأضرار الجانبية، وبعضها قد يسبب المشاكل في الحمل، كما أنه في حال سمح الطبيب باستخدام نوع معين من الأعشاب، فإنه يجب الحصول عليها من مصادر موثوقة، للتأكد من خلوّها من شوائب أو أشياء أخرى قد تضر بالحامل أو الجنين.[٩]


المراجع

  1. ↑ " Herbal Medicines Use During Pregnancy: A Review from the Middle East", ncbi, Retrieved 15/2/2021. Edited.
  2. ↑ "SAGE", webmd, Retrieved 15/2/2021. Edited.
  3. ^ أ ب tea: It's OK to,affect how your baby develops. "Herbal teas during pregnancy and breastfeeding", pregnancybirthbaby, Retrieved 15/2/2021. Edited.
  4. ↑ "MARJORAM", webmd, Retrieved 15/2/2021. Edited.
  5. ↑ "Herbs and Pregnancy", utep, Retrieved 16/3/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Herbs and Pregnancy", americanpregnancy, Retrieved 15/2/2021. Edited.
  7. ^ أ ب "Drinking Tea During Pregnancy", parenting, Retrieved 15/2/2021. Edited.
  8. ↑ "Hay fever", mayoclinic, Retrieved 15/2/2021. Edited.
  9. ↑ "11 Dangerous Herbs You Should Avoid During Pregnancy", momjunction, Retrieved 16/3/2021. Edited.