اضطرابات النوم عند أطفال التوحد
استنادًا إلى دراسة حديثة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، فإنّ ما يقرب من نصف الأطفال المصابين بالتوحّد يعانون من اضطرابات وصعوبات في النوم، ولم يتم إيجاد السبب الرئيس الذي يؤدي إلى حدوث هذه الصعوبات حتى الآن، ولا شكّ بأنّ اضطرابات النوم تؤثّر على تفاقم المشاكل السلوكية وتزيد من صعوبات الاندماج الاجتماعيّ عند هؤلاء الأطفال، ويمكن أن تشمل اضطرابات النوم المشاكل الآتية:[١]
- صعوبات في الدخول بالنوم.
- الاستيقاظ المتكرر ليلًا.
- الاستيقاظ في الصباح الباكر، وقصر مدة النوم الإجمالية.
أسباب اضطرابات النوم عند مرضى التوحّد
هناك أسباب عديدة يمكن أن تسبّب اضطرابات في النوم عند أطفال مرض التوحّد، ومنها ما يأتي:
إصابة الأطفال المصابين بمرض التوحّد بأمراض أخرى
العديد من الأطفال المصابين بالتوحد مصابون أيضًا بأمراض أخرى، كالقلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومشاكل في الجهاز الهضمي، وهذه المشاكل بحد ذاتها تؤدّي إلى الإصابة باضطرابات النوم، كذلك قد يكون اضطراب النوم أحد مؤشرات إصابة الطفل بمرض الاكتئاب، إضافة إلى أنّ إصابة الطفل بالحساسية للضوء أو اللمس أو الصوت يمكن أن يسبّب حدوث مشاكل في النوم.[٢]
التغيير في روتين الطفل
يهتمّ الأطفال المصابون بالتوحّد بالروتين وبالقيام باهتماماتهم بتركيز كبير ومكثّف وبتوقيت معين خلال اليوم، وأي تغيير يطرأ على روتين يومهم يمكن أن يزعجهم ويؤثّر على روتين النوم الخاص بهم مما يؤدي إلى حدوث مشاكل في النوم.[١]
انقطاع النفس النومي
يعاني بعض الأطفال المصابين بالتوحّد من توقف التنفس أثناء النوم، مما يؤدّي إلى نقص في الأوكسجين الواصل إلى الدماغ، والذي يؤدي بدوره إلى حدوث المشاكل الآتية:[١]
- الشعور بالتعب أثناء النهار.
- الصداع.
- عدم الحصول على نوم مريح.
- إعاقة نمو الدماغ بصورة سليمة.
- تفاقم الأعراض السلوكية كالتهيج أثناء النهار.
طرق علاج اضطرابات النوم عند الأطفال المصابين بالتوحّد
يمكن علاج اضطرابات النوم عند أطفال التوحد عن طريق القيام بما يأتي:
- علاج الحالة المسببة لاضطراب النوم
ينصح بمراجعة الطبيب في حال حدوث انقطاع في تنفس الطفل أثناء النوم، لإيجاد الحلول الممكنة للتخلص من هذه المشكلة كاستئصال اللوزتين واللحميات إذا كان هناك تضخّم فيهما، أو لإيجاد الأسباب الأخرى الممكنة للمشكلة ولإيجاد الحلول المناسبة.[١]
- الحرص على الحفاظ على روتين نوم خاص بالطفل
مع الحرص على إعلام باقي أفراد الأسرة بموعد نوم الطفل، وهذا سينعكس بشكل إيجابيّ على هدوء الطفل واسترخائه واستعداده للنوم.[٣]
- خلق بيئة نوم مريحة للطفل
من حيث درجة حرارة الغرفة، وراحة الفراش وملابس النوم، مع الحرص على خلق جو هادئ والتقليل من المؤثرات البصرية والصوتية التي من الممكن أن تزعج الطفل.[٣]
- علاج الميلاتونين
يمكن أن يصف الطبيب علاج الميلاتونين الذي يساعد الطفل على النوم بصورة أسرع وبالحصول على نوم أفضل.[٢]
ملخص المقال
تعد اضطرابات النوم من المشاكل الشائعة عند الأطفال المصابين باضطراب التوحد، وتلعب عدّة عوامل دورًا في الإصابة بهذه المشاكل، من بينها عوامل بيئية واجتماعية ونفسية وبيولوجية، ويجب أن يتساعد الوالدان مع باقي أفراد العائلة بالاستعانة بالطبيب والأخصائي النفسي والسلوكي على إيجاد المسببات التي تؤدي إلى حدوث مشاكل في النوم عند الطفل ومحاولة حلّها، لما تشكّله مشاكل النوم عند أطفال التوحّد من صعوبات على المستوى السلوكي والتطورّي والصحّي.
المراجع
- ^ أ ب ت ث Mary Sweeney (16/1/2022), most common sleep problem in autistic children,to fall asleep, for a variety of reasons. "AUTISM AND SLEEP: WHAT PARENTS NEED TO KNOW", start sleeping, Retrieved 10/2/2022. Edited.
- ^ أ ب HANNAH FURFARO (6/2/2020), "Sleep problems in autism, explained", spectrum, Retrieved 10/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Preeti A. Devnani,and Anaita U. Hegde, "Autism and sleep disorders", NIH, Retrieved 10/2/2022. Edited.
