أعراض ضربة الشمس عند الأطفال

يتكيّف الأطفال بشكل أبطأ من البالغين مع تغيرات درجة الحرارة، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس عند البقاء لفترات طويلة في الجو الحار دون شرب كمية كافية من الماء، خاصةً أنه ينتج عن حركتهم حرارة أكبر وعرق أقل مقارنة بالبالغين، فالعرق إحدى آليات التبريد الطبيعية للجسم،^[١] فما هي أعراض ضربة الشمس عند الأطفال؟

أعراض ضربة الشمس عند الأطفال

تعد ضربة الشمس حالة طبية طارئة تتسبب بحدوث مضاعفات خطير قد تهدد حياة الطفل في حال لم يتم علاجها فورًا، ومن أبرز أعراضها الآتي:^[٢]

• ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من 40 درجة مئوية.
• قلة التعرّق.
• تشوش الذهن، والارتباك.
• جفاف الجلد.
• احمرار خفيف وسخونة الجلد.
• الشعور بالغثيان والتقيؤ.
• الإسهال.
• تسارع ضربات القلب.
• سرعة التنفس.
• الصداع الشديد.
• ضعف عام.
• الشعور بالدوار.
• التشنج.
• فقدان الوعي.

أسباب وعوامل خطر الإصابة بضربة الشمس عند الأطفال

هناك عوامل أخرى تزيد من خطر إصابة الأطفال بضربة الشمس، وهي كالآتي:^[٣]

• ارتفاع درجات الحرارة المحيطية، وارتفاع درجة رطوبة الجو.
• ارتفاع معدل الأيض لدى الطفل، مما ينتج عنه المزيد من الحرارة.
• لدى الأطفال حجم دم أقل، مما يقلل من إمكانية التخلص من الحرارة عبر الدم إلى سطح الجسم.
• معدل إنتاج الأطفال للعرق أقل من البالغين.
• بطء معدل تكيف جسم الطفل مع البيئات الحارة، إذ يحتاجون من 10 إلى 14 يوماً على الأقل للتكيف مع البيئة الجديدة.

الإسعافات الأولية لضربة الشمس عند الأطفال

عند إصابة الطفل بضربة الشمس ينبغي بدايةً الاتصال بالطوارئ، ثم القيام بالإجراءات التالية:^[٤]

• نقل الطفل إلى الظل أو مكان أكثر برودة.
• خلع الملابس التي لا داعي لها.
• تبريد الطفل، إما غمره بحوض الاستحمام، أو استخدام كمادات ماء باردة تحت الإبط، والرقبة، والظهر، والفخذ، واستبدالها بشكل متكرر.
• إعطاء الطفل الماء فقط إذا كان بحالة وعي تام ويقظة، وغير ذلك تجنب إعطائه السوائل.

نصائح للوقاية من ضربات الشمس عند الأطفال

لتقليل من فرصة إصابة الأطفال بضربات الشمس، ينصح باتباع الآتي:^[٥]

• الإكثار من شرب الماء، وتقديمها للطفل باستمرار، فهو أفضل مشروب في الأجواء الحارة، ولا ينصح بالعصائر والمشروبات الغازية.
• ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة وباردة، واتخاذ تدابير الحماية الكاملة مثل:
• ارتداء قبعة عريضة الحواف توفر الحماية اللازمة.
• وضع كريم واقي الشمس الخاص بالأطفال على المناطق المعرضة للشمس، بعامل حماية مناسب.
• تجنب ترك الأطفال داخل السيارة في الأجواء الحارة.
• تفقد رطوبة وبرودة الطفل بين الحين والآخر.
• تجنب الخروج أثناء ساعات الذروة في النهار، والتي تتراوح بين الساعة 11 صباحًا و 5 مساءً.
• أخذ فترات منظمة من الراحة أثناء ممارسة أحد النشاطات في الهواء الطلق في الأجواء الحارة.
• تجنب ترك الطفل في العربات المُغلقة في الأجواء الحارة، لأنها لا تسمح للهواء بالمرور إلى الطفل، واستخدام قطعة خفيفة من القماش تسمح بدخول الهواء إليه بدلاً منها.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس؟

يعد كل من الأطفال دون سن ال4 سنوات والرضع، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، والأشخاص الذين يُعانون من السمنة، هم الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس، بالإضافة للمرضى الذين يتناولون أدوية معينة، مثل بعض أنواع المُضادات الحيوية، ومُضادات الاكتئاب.^[٦]