نزيف الأنف خلال الحمل هو أمر شائع ولا يدعو للقلق؛ إذ يصيب 20% من النساء الحوامل خلال فترة حملهن، وتزداد الإصابة به خلال الثلث الأول من الحمل، وبالرغم من أنه يعد أمرًا مزعجًا إلا أنه لا يدل على وجود مشكلة خطيرة في معظم الحالات، ويمكن السيطرة عليه باتباع بعض التدابير المنزلية.[١]
أسباب نزيف الأنف للحامل
تتعدد أسباب نزيف الأنف لدى الحامل وفيما يأتي بيانها:
ازدياد حجم الدم
تحدث العديد من التغيرات في الجسم خلال فترة الحمل ومن ضمنها أن حجم الدم يزداد بنسبة تصل إلى 50%؛ وذلك من أجل الحفاظ على التغذية السليمة للجنين، ونتيجة لذلك تتوسع الشعيرات الدموية في الجسم لاستيعاب كمية الدم الجديدة، ويشمل ذلك الشعيرات الدموية الرفيعة الموجودة داخل الأنف، فيؤدي إلى تمزقها ونزول بعض قطرات الدم من الأنف.[١]
التغيرات الهرمونية
إن التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل تجعل الأنف أكثر عرضة للإصابة بالاحتقان والانسداد، وقد يؤدي ذلك إلى نزول الدم من الشعيرات الدموية داخل الأنف.[٢]
الإصابة بنزلات البرد أو التحسس
إن إصابة الحامل خلال الحمل بنزلات البرد أو التحسس يؤدي إلى التهاب الأنف، وبالتالي سيلانه واحتقانه والعطاس المتكرر، وقد يترتب على ذلك نزول الدم من الأنف.[٣]
الجفاف
تعد النساء الحوامل عرضة للإصابة بالجفاف؛ نظراً لأن حاجتها للماء تزداد خلال فترة الحمل، ويُصاحب ذلك جفاف الأغشية المخاطية في الأنف وتشققها، مما قد يُسبب نزيف الأنف.[٤]
عوامل بيئية محيطة
مثل التواجد في الطقس البارد، أو الهواء الجاف أو استخدام مكيفات الهواء بكثرة؛ إذ قد يؤدي ذلك إلى جفاف الأغشية المخاطية داخل الأنف ويزيد من احتمالية حدوث نزيفه.[٣]
الإصابة ببعض الأمراض
إن الإصابة ببعض الأمراض؛ مثل ارتفاع ضغط الدم ووجود مشاكل في تخثر الدم لدى الحامل، تزيد من احتمالية حدوث نزيف الأنف.[٣]
هل يمكن أن أمنع حدوث نزيف الأنف خلال الحمل؟
يمكنك منع حدوث نزيف الأنف والتقليل من خطر الإصابة به عن طريق تجنب حدوث تحسس أو تهيج للشعيرات الدموية، وذلك باتباع ما يأتي:[١]
- حافظي على بقاء الأنف رطبًا باستخدام الفازلين أو جل الصبار.
- تجنبي الضغط على الأنف أو فركه أو حكه من الداخل.
- انفثي أنفك بلطف عند تنظيفه من السيلان.
- اعطسي وفمك مفتوح، ولا تنسي استخدام المناديل لتغطية فمك.
- تجنبي التعرض بكثرة لمكيفات الهواء والمراوح.
- ابقي الهواء داخل المنزل رطبًا وذلك باستخدام جهاز ترطيب الهواء.
- تجنبي التدريبات الكثيفة التي تضمن الانحناء أو القفز.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
على الرغم من أن نزيف الأنف لا يكون خطيراً في معظم الحالات، إلا أن الأمر يستدعي مراجعة الطبيب في حال رافقه أحد التالي:[٣]
- لم يتوقف النزيف خلال 30 دقيقة.
- إذا كان نزيف الأنف شديدًا.
- إذا صاحب النزيف الشعور بالدوخة أو الارتباك، أو أي أعراض مقلقة أخرى.
المراجع
- ^ أ ب ت "Why a Bloody Nose While Pregnant Is Totally Normal (and How to Treat It)", healthline, Retrieved 24/1/2022.
- ↑ "Nosebleeds during pregnancy", pregnancybirthbaby, Retrieved 24/1/2022.
- ^ أ ب ت ث "What causes nosebleeds in pregnancy, and tips to manage them", utswmed, Retrieved 24/1/2022.
- ↑ "Nosebleeds While Pregnant", my.clevelandclinic, Retrieved 10/6/2022. Edited.
