سيبدأ الرضيع بمُحاولة تثبيت رأسه منذ اليوم الأول من الولادة، وقد يتمكّن من تثبيت رأسه قليلاً ببلوغه شهر من العمر، وحول عُمر 3 - 4 أشهر سترى تطوُّر كبير فيما يخص تحكُّم الرضيع بوضعية الرأس.
وبحلول 6 أشهر من عمر الطفل، سيتكون الطفل قد أتقن تثبيت رأسه بشكل تام.[١]
متى يثبت رأس الرضيع؟
بين 1 - 3 أشهر، يبدأ الرضيع باكتساب القوة الكافية لرفع وتثبيت رأسه، وحول عُمر الشهرين، وفي أثناء استلقاء الرضيع على بطنه، ستُلاحظ بأنه يُمكنه رفع رأسه لعدّة ثواني في المرّة الواحدة، وهذه اللحظات القصيرة تُساعد على تقوية عضلات الظهر والرقبة عند الرضيع.[٢]
كيف تُساعد طفلك على تعلُّم تثبيت رأسه؟
يُمكنك وضع الرضيع على بطنه خلال ساعات استيقاظه، وذلك يُساعد على تقوية عضلات الظهر والرقبة عند الرضيع.
بداية، قد تُلاحظ بأن الرضيع يُعاني قليلاً، إلا أنه لن يتوقّف عن المُحاولة حتى يتمكّن من تثبيت رأسه ولو للحظات، ويُجدر بالذكر بأنه حتى لو لاحظت بأن الرضيع يبكي خلال أوقات النوم على بطنه، يجب عليك تركه ولو لبضع دقائق، ليس فقط لتقوية عضلات ظهره ورقبته، وإنما لتحسين التنسيق ما بين اليد والعين، بالإضافة إلى تقليل فرص تعرُّض الجزء الخلفي من رأس الطفل للتفلطح.
ويُمكنك اتباع طرق عديدة لتشجيع طفلك على النوم على بطنه، ومنها:[٣]
- بدء وضع الطفل على بطنه بعد الولادة بوقت قصير: أي عند العودة من المشفى مُباشرة أو بعد فترة قصيرة، وفي أوقات استيقاظه.
- أبقِ الطفل على بطنه لفترة قصيرة فقط في كُل مرّة: حيث إن حديثي الولادة لا يتحمّلون البقاء على بطونهم لفترة تزيد عن 1 - 2 دقيقة، وسيد الفترة بشكل تدريجي حتى تصل إلى 3 - 5 دقائق.
- ابق إلى جانب طفلك خلال الوقت الذي يقضيه على بطنه، وشجّعه على النظر للأعلى بالابتسام له أو بإلهائه باللعبة التي يُحبها، واحرص على استخدام سجّادة خاصة لوقت البطن للرضيع.
- من عُمر 3 - 6 أشهر، جهّز طفلك للجلوس، واحرص على تقديم الدعم المُناسب لرقبة وظهر الرضيع (أو يُمكنك الجلوس على أريكة ووضع الطفل على حُضنك بحيث يتكئ على بطنك بظهره)، ويُجدر بالذكر بأنه لا يجب ترك الطفل جالساً دون مُراقبة في أي مكان، كون أنه يُمكن أن يقلب.
ولقراء المزيد عن فوائد وأضرار نوم الطفل على بطنه، اضغط هُنا.
ما العمل في حال لم يتمكّن الطفل من تثبيت رأسه؟
كون أن رأس الرضيع يُعتبر كبيراً وثقيلاً على جسده الصغير، يتطلّب الأمر بعض الوقت ليتمكّن الرضيع من تثبيت رأسه.
وفي حال مُلاحظة أن الطفل يُعاني من صعوبات في تثبيت رأسه حتى مع بلوغه 3 أشهر من العمر، يُنصح بمُراجعة الطبيب للكشف عن الحالة، ولكن خذ بعين الاعتبار بأنه يتخلف تطور قُدرات الرضيع من طفل لآخر، بعضهم أسرع أو أبطأ من الآخر.[٤]
المراجع
- ↑ "baby-milestones-head-control", babycenter. Edited.
- ↑ your baby is between,the back of her neck. "When your baby is between,the back of her neck", pampers. Edited.
- ↑ "when-do-babies-hold-head-up", thebump. Edited.
- ↑ "when-can-babies-hold-their-heads-up", verywellfamily. Edited.
