يُعد تسمم الحمل (بالإنجليزية: Eclampsia) وما قبل تسمم الحمل (بالإنجليزية: Preeclampsia) مشاكل صحيّة تُصيب الحامل وتسبب لها ارتفاعًا في ضغط الدم، فما قبل تسمم الحمل يحدث نتيجةً لارتفاع مفاجئ في ضغط الدّم، بينما تسمم الحمل فيحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم بشكل أكبر، ويُعد أكثر خطورة على الحامل؛ إذ يُمكن أن يسبب لها مُضاعفات مثل الغيبوبة.[١]


طرق الوقاية من تسمم الحمل

يُمكنكِ الوقاية من تسمم الحمل من خلال اتّباع ما يأتي:

  • التّحكّم بزيادة الوزن، في حال الإصابة بالسمنة أو بزيادة الوزن.[٢]
  • الإقلاع عن التدخين.[٢]
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.[٢]
  • التحكم والسيطرة على ضغط الدم، ونسبة السكر في الدم.[٢]
  • التقليل من استخدام الملح في الوجبات الغذائية.[٣]
  • تناول 6 - 8 أكواب من الماء يوميًا.[٣]
  • تجنّب تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة.[٣]
  • الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والراحة.[٣]
  • الجلوس أو الاستلقاء بوضعية القدمين مرفوعتين، وتكرار ذلك عدّة مرّات خلال اليوم.[٣]
  • تجنّب تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.[٣]
  • تناول الأدوية والمكملات الغذائية كما يصفها الطبيب.[٣]



في بعض الحالات، قد يوصي الطّبيب بأخذ الأسبرين بجرعة 81 مليغرام بعد الأسبوع الثاني عشر من الحمل في حال الإصابة السابقة بتسمم الحمل، أو في حال وُجود عوامل خطر أُخرى عند المرأة الحامل، كما قد يوصي بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم في حال كانت الحامل تُعاني من نقص الكالسيوم قبل الحمل، أو في حالات عدم الحُصول على كميات كافية من الكالسيوم من خلال وجبات الطّعام الغذائية، وذلك للوقاية من تسمم الحمل.[13]




ما هي العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بتسمم الحمل؟

يُمكن لبعض العوامل أن تزيد من خطر إصابتكِ بتسمم الحمل، ويُذكر منها ما يأتي:

  • الحمل لأول مرة.[٣]
  • الإصابة بتسمم الحمل في الأحمال السابقة.[٣]
  • إصابة أُم المرأة الحامل أو أخواتها بتسمم الحمل في أي حمل من أحمالهنّ.[٣]
  • الإصابة بارتفاع ضغط المزمن من قبل الحمل.
  • الحمل على عمر أكبر من 40 عامًا، أو أصغر من 20 عامًا.[٣]
  • الإصابة بأمراض الكلى قبل الحمل.[٣]
  • النساء اللواتي يعانين من السمنة، أو يتجاوز مؤشر كتلة الجسم لديهنّ الـ 30.[٣]
  • الحمل بتوأم، أو ثلاثة توائم، أو أكثر.
  • الحمل بفاصل زمني بين الأحمال أقل من سنتين، أو أكثر من 10 سنوات.
  • الإصابة بالصداع النصفي، أو السكري من النوع الأول، أو السكري من النوع الثاني قبل الحمل.
  • الحمل عن طريق الإخصاب في المختبر "التّلقيح الصّناعي في المُختبر".


ما هي علامات وأعراض تسمم الحمل؟

فيما يأتي توضيحًا لعلامات وأعراض تسمم الحمل:

  • الوذمة (بالإنجليزية: Edema)، وهي تورّم في الجسم نتيجة لاحتباس السّوائل.[٢]
  • ارتفاع ضغط الدم.[٢]
  • زيادة الوزن بشكل ملحوظ خلال 1 - 2 يومًا.[٢]
  • ألم في منطقة البطن، وخصوصًا في الجانب العلوي الأيمن.[٢]
  • الصداع الشديد.[٢]
  • انخفاض في كمية البول عن المعتاد، أو عدم التبول على الإطلاق.[٢]
  • الدوخة.[٢]
  • الغثيان والتقيؤ الشديد.[٢]
  • تغير في طبيعة الرؤية، كفقدان الرؤية المؤقت، أو عدم وضوح الرؤية، أو الحساسية من الضوء.
  • ضيق في التنفس، وقد يُعزى ذلك إلى تجمع السوائل في الرئتين.
  • كما أنّه عند إجراء التّحاليل المخبريّة فقد تظهر العلامات الآتية، وهي؛ ارتفاع مستوى البروتين في البول (بالإنجليزية: Proteinuria)، وانخفاض في مستويات تحاليل وظائف الكبد، وانخفاض مستوى الصفائح الدموية في الدم (بالإنجليزية: Thrombocytopenia).


المراجع

  1. ↑ and eclampsia are pregnancy,can include seizures or coma. "Preeclampsia and Eclampsia", nichd.nih, Retrieved 10/3/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س "Preeclampsia", webmd, 13/12/019, Retrieved 10/3/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش "Preeclampsia", americanpregnancy, 20/9/2020, Retrieved 10/3/2021. Edited.