التغير الهرموني المُصاحب للحمل قد يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية في الأنف وبالتالي تصبح أكثر عرضة للتمزق والنزيف، كما ويمكن أن تؤثر الحالة الصحية للحامل على نزيف الأنف، إذ إن الإصابة بالزكام أو غيرها من الأمراض قد يؤدي إلى زيادة فرصة حدوث نزيف الأنف، وعادة لا يستدعي علاج طبي، إلا في حال تكرر أو في حال استمر لمدة طويلة.
أسباب خروج الدم من الأنف للحامل
تعاني امرأة واحدة من بين خمس نساء من نزيف الأنف خلال فترة الحمل،[١] ويعد هذا الأمر طبيعيًا ولا يستدعي القلق طالما لم تفقد الحامل كمية كبيرة من الدم، فممكن أن يكون النزيف من إحدى فتحات الأنف أو كليهما وقد يكون غزيرًا أو خفيفًا تتراوح مدته بين ثواني معدودة إلى 10 دقائق. ويمكن علاجه منزليًا بطرق بسيطة، وسنتحدث في هذا المقال عن الأسباب المؤدية لنزيف الأنف لدى الحامل.[٢]
تتعدد الأسباب لمؤدية لنزيف الأنف لدى الحامل، ويعد تمدد الأوعية الدموية من أهم مسببات نزيف الأنف؛ إذ إن ارتفاع هرمونات الحمل يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية في الجسم بشكل عام وفي الأنف كذلك، فتصبح أكثر عرضة للتمزق والنزيف، ونوضح بعض الأسباب الأخرى لنزيف الأنف فيما يأتي:[١]
- الإصابة بالزكام والبرد.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- معاناة الحامل من تحسس الأنف.
- جفاف الأنف بسبب برودة الجو، مكيفات الهواء، والطقس الجاف.
- وجود جرح في الأنف.
- استخدام بخاخات الأنف أو الفم التي تحتوي على مواد دوائية مهيجة للنسيج المبطن للأنف.
- وجود حالة مرضية، كارتفاع ضغط الدم أو مشاكل تخثر الدم.
طرق الوقاية من نزيف الأنف للحامل
يمكن للحامل تقليل التعرض لنزيف الأنف وذلك من خلال اتباع النصائح الآتية:[٣]
- إبقاء الأنف رطبًا وتجنب جفافه، وذلك من خلال وضع الألوفيرا أو الفازلين على أطراف فتحات الأنف.
- تجنب فرك الأنف أو الوجه بشدة.
- تنظيف الأنف بلُطف في حالة وجود سيلان بالأنف.
- عدم إغلاق الفم خلال العطس.
- تجنب التعرض المباشر لهواء المكيفات أو المراوح.
- استخدام مرطبات الجو في المنزل للمحافظة على رطوبة الهواء.
- تجنب أداء التمارين الرياضية الشديدة.
طريقة علاج نزيف الأنف منزليًا
يمكن إيقاف النزيف الأنفي بطريقة منزلية بسيطة، ونوضحها في الخطوات الآتية:[٢]
- اجلسي بشكل معتدل، واضغطي على الأنف لمدة 10 - 15 دقيقة في المنطقة التي تعلو فتحات الأنف مباشرة.
- انحني للأمام وتنفسي من الفم بدلًا من الأنف، لمساعدة الدم على الخروج من الأنف بدلًا من رجوعه إلى الحلق.
- تجنبي الاستلقاء، وابقي جالسة بشكل معتدل أو يمكنك الوقوف، وذلك لتجنب ارتفاع ضغط الأوعية الدموية بالأنف ونزيف المزيد من الدم.
- استخدمي كمادة من الثلج وضعيها أعلى الأنف، لتقليل تدفق الدم إلى الأنف وتقليل النزيف.
إذا لم يتوقف النزيف بعد محاولة إيقافه لمدة 10 دقائق أو أكثر، أو نزفتِ كميات كبيرة من الدم مما أدى لحدوث صعوبة في التنفس، فيجب مراجعة الطبيب،[٤] كما عليكِ تجنُّب تنظيف الأنف، الانحناء للأسفل أو بذل مجهود كبير لمدة 24 ساعة بعد توقف النزيف.[٢]
المراجع
- ^ أ ب Karen Miles (5/10/2020), can make the blood,6 percent of nonpregnant women. "Nosebleeds during pregnancy", baby center, Retrieved 23/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Nosebleeds in pregnancy", NHS, 17/2/2021, Retrieved 23/1/2022. Edited.
- ↑ Noreen Iftikhar, (29/4/2020), "Why a Bloody Nose While Pregnant Is Totally Normal (and How to Treat It)", health line, Retrieved 23/1/2022. Edited.
- ↑ Noreen Iftikhar (29/4/2020), "Why a Bloody Nose While Pregnant Is Totally Normal (and How to Treat It)", health line, Retrieved 23/1/2022. Edited.
