يحتاج الطفل الرضيع معاملة خاصة؛ من حيث تغذيته والاعتناء به ومساعدته على النوم، وكذلك الأمر بالنسبة لإيقاظه من النوم، فكيف يمكن إيقاظ حديث الولادة من النوم؟[١]
كيفية إيقاظ الطفل حديث الولادة
هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها لإيقاظ طفلكِ حديث الولادة، وفيما يلي أبرزها:[٢]
إزالة ملابس الطفل ببطء
فالحركات اللطيفة التي تتم أثناء إزالة الملابس تساهم في إيقاظ الطفل.[٢]
تدليك الطفل بلطف
يمكنك إيقاظ طفلك بصورةٍ بطيئة ولطيفة عن طريق تدليك قدميه وذراعيه أو دغدغة الأقدام أو لمس شفتيه أو خده.[٢]
تجشؤ الطفل
ويتم ذلك بالربت على ظهر الطفل وفركه، فذلك يساهم في إيقاظ الرضيع إلى جانب إزالة الهواء المحبوس في معدة الطفل، مما يُشعره بالراحة.[٣]
الغناء للطفل أو التحدث معه
فالغناء للطفل أو التحدث معه بصوت منخفض عندما يكون نائمًا قد يساهم في إيقاظ الطفل ببطء.[٢]
وضع قطعة قماش مبللة على جبهة الطفل
بحيث تكون الكمادة ذات درجة حرارة معتدلة، ليست باردة جداً.[٢]
رفع الطفل
ويتم ذلك في وضعية مستقيمة.[٢]
تعديل وضعية الطفل
بحيث يتم الحفاظ على استقامة جسم الطفل مع تمديد ذراعيه، فذلك يُساهم في إرسال إشارات إلى الدماغ ليستيقظ الطفل.[٢]
تغيير حفاضة الطفل
قد يؤدي تغيير حفاضات الطفل ببطء إلى تحفيز حركته وبالتالي إيقاظه،[٢]وقد يوصي بعض الخبراء بوضع حفاضتين فوق بعضهما، بحيث تتم إزالة الخارجية لإيقاظ الطفل، وتعتبر هذه وسيلة جيدة في حال كانت حفاضة الطفل نظيفة.[٤]
خفت إضاءة الطفل
فعيون الطفل تعتبر حساسة جدًا للأضواء الساطعة وقد لا يستطيعون فتح أعينهم بوجودها، لذلك يُنصح بإبقاء الغرفة مظلمة أو خافتة الإضاءة؛ فذلك يساعد على استيقاظهم أسرع.[٣]
هل يجب إيقاظ طفلي لإرضاعه؟
نعم، ولكن الأمر يختلف بناءً على عمر الرضيع ووزنه وصحته العامة، فخلال الفترة الأولى من عمر الطفل يجب إيقاظه لإرضاعه إذا كان ينام لمدة تزيد عن 4 ساعات؛ فهو يحتاج نحو 8-12 رضعة يومياً (بمعدل رضعة كل 2-3 ساعات)،[١]ولكن مع بلوغ الطفل عمر ال6 أشهر فبالإمكان إبقاؤه نائمًا لمدة 6-8 ساعات دون إطعام، ومع بلوغ عمر ال9 أشهر يمكن إبقاؤه نائمًا لمدة 11-12 ساعة بدون إطعام.[٥][٦]
تكمن أهمية إيقاظ الطفل لإرضاعه فيما يلي:
- تغذية الطفل وتزويده بحاجته من الغذاء.
- تعزيز قدرة المرأة على إرضاع طفلها رضاعة طبيعية.
- تجنب بكاء الطفل، فالبكاء هو علامة متأخرة على الجوع.
عند إيقاظ الطفل للنوم يجب التأكد من حصوله على وجبة كاملة، وألا تأخذه الرغبة بالنوم إلى الحصول على كمية قليلة من الحليب، لذلك يوصي الخبراء بالحرص على إرضاع الطفل حتى يتم تفريغ الثدي الواحدة بصورةٍ تامة ويتم ذلك خلال 20 دقيقة في العادة.
هل استخدام اللهاية يساعد على إيقاظ الطفل؟
لا، فلا يجب إدخال اللهاية في فم الرضيع لإيقاظه، بل إنها تساعده على النوم لفترة أطول، وتُقلل قدرته على إدراك أنه جائع، وكما هو معروف فإن الشعور بالجوع من الأسباب الرئيسية لاستيقاظ الطفل من نومه.[٣]
المراجع
- ^ أ ب "Should I wake my newborn for feedings?", mayoclinic, Retrieved 27/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "10 Best Ways to Wake Up a Sleeping Baby for Feeding", parenting.firstcry.com, Retrieved 27/7/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Tips for Breastfeeding a Sleeping Baby", verywellfamily, Retrieved 27/7/2022. Edited.
- ↑ "Waking Up Is (Sometimes) Hard to Do", healthychildren, Retrieved 27/7/2022. Edited.
- ↑ "When do babies sleep through the night? Tips and guidance", medicalnewstoday, Retrieved 27/7/2022. Edited.
- ↑ "Do I Have to Wake My Baby Up to Feed?", whattoexpect, Retrieved 27/7/2022. Edited.
